俗话说，春困秋乏夏打盹。炎炎夏日，不少人会感觉疲倦乏力，总想打个盹儿。尽管立秋后早晚气温下降，但白天气候依旧炎热，人体大量排汗，大量钾元素随汗液排出，又得不到及时补充，也容易引起倦怠。那么，日常生活如何缓解疲劳呢？下面，高省达人，古楼导师为您整理总结。 ...
生活中，很多人都有午唾的习惯，特别是上班族，几乎是雷打不动的铁律。如果是哪一天有事耽误了午睡，那它下午上班十有八九会打瞌睡。因此，适当午睡对人们还是有好处的，它可以使人重振精神、增强记忆力、缓解疲劳。但是午睡并不是越久越好，许多人的感觉是，午睡过后并没有感觉到神清气爽，反...
当代社会，生活节奏太快，工作压力大，许多人都存在肌肤问题，主要表现在皮肤粗糙，黑斑……皮肤是人体的最外层组织。外界环境的变化对皮肤有着直接的影响。空气湿度的变化、气温的改变、空气污染的程度、皮肤接触紫外线的剂量与时间,以及不同性别、年龄、职业、文化背景、饮食习惯等都可引起皮肤性状的改变而影响...
什么是按摩精油？大家都不陌生，以前很多网友在美容院做按摩就会用到。现在人们在网上买，自己在家里就可以操作。那么这个按摩精油都有哪些功效呢？怎么样操作？还有一些朋友不太请楚，针对这个话题，我们今天来聊一聊。 按摩精油的作用与功效主要有以下几种：1、具有美白淡斑的功效，可以使皮...
空气清新喷雾，通常是由乙醇、香精、去离子水等成分组成。通过散发香味来掩盖异味，以此减轻人们对异味不舒服的感觉，通常是一种气雾或喷雾。 泰国WORAD空气清新喷雾，打破常规生产方式，采用纯天然芳香植物提炼合制而成，因此无毒无害。可在任场景使用，是一...
现实生活中难免遇到这样或者那样一些困难，有的家庭缺衣少食，觉得困难，有的家庭疾病缠身，觉得困难，有人说写功课很困难，也有人说跑步比较困难。所以说，困难在每个家庭或多或少，或大或小，都有存在。当困难发生时，我们常常又会得到亲朋好友、乡亲邻居、老师同学、父母长辈的热情关照和帮...
一吸就醒神的神器是什么？它就是泰国沃乐达鼻吸。手指长短一小管，轻按瓶口，挤出适量油状物于手指，拇指和食指轻轻揉开，置于鼻孔处，一股清爽扑面而来，让你瞬间清醒。凉凉的带着花草芬香的气息从鼻子进入，直冲头骨，真是销魂爽到爆的感觉。开车时昏昏入睡、长途跋涉、舟车劳顿、感冒鼻塞，只要拿出沃乐达在鼻口下闻一闻...
不知道大家有没有这种感觉，一到夏天来临，整个人的精神就痿靡不振，哈欠连天，瞌睡沉沉。学生无法专心听课，工人无法专注生产，白领们整天盯着电脑，脑袋晕晕乎乎，眼皮子酸胀无力，恨不得找个小棍撑着。这究竟是啥原因？怎么都这样？这其实就是"夏季综合症"的杰作，所谓夏季综合症，是指因高温天气引起的诸如精...
犯困打瞌睡，其实我们每个人都有相应的经历。每年的夏季，是一个犯困的季节，这主要表现在校园里的学生、长途出行的汽车司机，还有工厂劳作的工人、写字楼的白领…等等。在这些群体中尤其以学生较为突出，老师在讲台上侃侃而谈，学生却在课桌上昏昏欲睡。 这几乎是所有学校所犯的通病，也是老师和家长的...
美好生活从睡眠开始，一个好的睡眠，会让你第二天的精神饱满，有使不完的劲，做什么事情都会让你自信满满，挑战极限，也能获得最大成功？ 现实生活中，许多人因为工作压力特别大，生活不规律，导致睡眠质量差，休息不好。刚开始前几年每天还能睡上5~6个小时，也没有哪里不舒服的感觉，但是近...
