"蜗牛抬头看天空的时候,就会发觉天空离自己是那么遥远。但是,如果它低下头来,会发现天空就在脚下。"这则寓言隽永地道出了一个至理名言:一个人看事物的角度和心态,决定了这件事情对于自己是否是一个难以逾越的问题。拥有正确的心态,我们才能真正消除内心的焦虑,以乐观积极的姿态应对生活中的一切困难和挑战。一...

"人生一世,不过如此。"这句话出自《了凡四训》,讲述的正是历尽坎坷的李叔同先生的一生。别看这只是一句平淡的自叙,却蕴含着李先生对于命运和人生的深刻认知。作为一代大师,他在人世间走过了两段截然不同的传奇人生,一段是普通人的坎坷厄运,另一段则是出家人的超凡大德,两种命运交织在一起,体现出李叔同先生的不平...

"人生最大的浪费,莫过于内耗。精神上的焦虑折磨,往往比外在环境更为可怖。"这是一位名人的感言。说的极是有理,在当今社会,我们每个人或多或少都受制于种种内在的困扰与纷扰:焦虑、自责、嫉妒、怨恨......这些内耗不仅大大降低了生活质量,也给人生的意义蒙上了阴影。如何战胜它们,走向自我超越和解脱,是一个...

"我的一生,其实并不算什么了不起,只不过是在一个动荡的年代里,坚持做我自己,坚持做我认为对的事情而已。"这是央视新晋纪录片《一代大师李叔同》中,主人公对自己一生的朴素评价。然而,这一句平凡的总结背后,却是一个令人动容、充满传奇色彩的人生历程。本片全程讲述了中央美院终身教授李叔同先生的百年传奇。作...

"饭疏食廋,弛梭徵牲。"这是先秦时代贤人的生活写照。意思是说,即便生活清贫,吃不饱穿不暖,他们也要专注于自己的事业,永不被外物所动摇。从这里我们可以看出,古人对于"精神上的内卷"和"生活上的躺平"有着同等的重视。只有二者并重,人生才能真正活出清醒和从容。时至今日,当代人同样也应该有了这样的认知。...

"我宁愿选择了'躺平'这一无为而治的态度,也不愿陷入那种内卷焦虑的无止境竞争中。"这是近来互联网上一位90后年轻人的原话。它道出了当下一种不无流行的生活态度和价值取向,即所谓的"躺平主义"。那么,这种生活态度究竟从何而来?它又折射出当代都市人的怎样一种生存困境和无奈?让我们一探究竟。内卷之困境:...

"活到老,学到老,躺平到老。"这是一位网友最近总结的生活理念,也道出了不少现代人的内心写照。在这个充满竞争和焦虑的时代,我们唯有在"内卷"和"躺平"之间寻求平衡,才能过上最理想的生活。一、中年内卷,是现代社会的家常便饭所谓"内卷",就是在一个相对封闭的环境中,大家拼命向内竞争,以获取有限的资...

"识之所至,即天人之际。"这是《周易》中对人生"开窍"境界的形象描述。意思是说,当我们的认知达到了天人合一的层次,人生也就真正获得了开悟。那么,作为普通人,要如何才能在生命的道路上不断开窍,变得特别厉害呢?这个问题其实并无标准答案,但从中华文化的智慧结晶中,我们或许能找到一些启示。...

"开窍"这两个字,有着让人向往的意味。它指的是一种心智的开通和升华,达到了一种与常人不同的觉醒和彻悟境界。可以说,每个人都渴望自己有朝一日能够开窍,洞见人生的本质和真谛。那么,这个"开窍"的过程,关键是什么呢?让我们借鉴中华文化的智慧,找寻"开窍"的五大关键因素。关键一:戒掉迷惑...

"开窍"这两个字看似简单,却蕴含着一个人自我觉醒和智慧启迪的整个过程。想要真正"开窍",首先需要具备勇气直面自我,承认内心的无知和迷惘;其次需要保持好奇心和求知欲,时刻敞开心智;最后还需要持之以恒的修行,祛除人性中的种种污浊,才能大彻大悟,返璞归真,从而彻底地"开窍"。一、承认内心的无知和迷惘...