笔记
“又累了,怎么老是这么嗜睡......”对于许多朋友来说,疲乏、嗜睡已经成为一种生活状态。刚爬起床,就已经感觉浑身没力气;中午稍做些劳累,下午就恨不得赖在床上;一旦闲下来,马上就打起瞌睡......其实,在中医看来,这些都源于“气血亏虚”。要知道,气血足则人神爽朗,气血不足,自然精力不济。...
作为家长,我们都希望孩子能健康快乐地成长。可是很多时候,一些看似无心的举动,却可能会在孩子身心健康上埋下祸根。比如随意带孩子去一些不适合他们的场所,这在很多父母眼里或许只是普通的小事,殊不知这些"小事"对孩子的潜移默化影响是巨大的。今天就让我们盘点一下,除了葬礼以外,家长们还需谨慎避...
气虚的人容易累,有一个中成药,能补一身之元气多喝点热水就不会再那么疲倦了吗?吃点补品就能重拾元气吗?你以为的办法未必奏效,因为你忽略了气血亏虚的本质。今天我就和你聊聊如何真正调养元气,拥有用不完的活力。一、什么是气血亏虚?气,就是生命的源泉。气处于充足状态,各脏器功能正常,精神饱满,身体...
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对于孩子的教育问题,家长们往往存在着分歧。有的主张严格要求,有的则过于放纵。而在场合的选择上,大多数家长倾向于给孩子一个相对自由的环境,毕竟城市生活节奏快,亲子时间有限。但是,我们不得不承认,有一些场合并不适合带孩子去,比如大家熟知的葬礼。除此之外,还有一些看似无害的地方,同样会对孩子的身心健康...
一到三月,立春过后,大地回暖,万物复苏,应该是春意盎然、和风细雨的好时节。但是很多人却开始自觉眼干、头晕、心烦、口苦、大便秘结,原来这都是肝火旺的表现!在节气学说里,春天是肝脏的季节,这时肝气容易旺盛而上炎,显示出火气旺的症状。那么,怎样用中医调理肝火,让身体回归平和呢?一剂清凉...
三月桃花芬芳、百花齐放,世界仿佛被生机浸润着。然而,在这万物复苏的季节,我们的肝火却也会跟着“发芽”起来。所以中医强调,要顺应春天的节气,适时泻减肝火,否则就容易上火受伤。要知道,肝主疏泄,如果肝气不顺,全身都会受累。那么,怎样让肝气在春天畅通无阻呢?答案只有一个,用上历史悠久的泻肝火圣药——泻青丸...
春日的暖阳温煦了沉睡的大地，万物复苏之际，正是养护肝脏的绝佳时节。中医认为春季与肝相应，肝主疏泄，当春风拂面，肝气亦随之升发。然而，当肝火过旺时，却需适时“泻火”，以维护身体的和谐平衡。此时，一剂古老而神奇的中成药——泻青丸，便成为了春养肝脏的得力助手。钱乙的智慧：泻青丸的诞生泻青丸的历史可...
