笔记
"人生最大的浪费,莫过于内耗。精神上的焦虑折磨,往往比外在环境更为可怖。"这是一位名人的感言。说的极是有理,在当今社会,我们每个人或多或少都受制于种种内在的困扰与纷扰:焦虑、自责、嫉妒、怨恨......这些内耗不仅大大降低了生活质量,也给人生的意义蒙上了阴影。如何战胜它们,走向自我超越和解脱,是一个...
"我的一生,其实并不算什么了不起,只不过是在一个动荡的年代里,坚持做我自己,坚持做我认为对的事情而已。"这是央视新晋纪录片《一代大师李叔同》中,主人公对自己一生的朴素评价。然而,这一句平凡的总结背后,却是一个令人动容、充满传奇色彩的人生历程。本片全程讲述了中央美院终身教授李叔同先生的百年传奇。作...
"饭疏食廋,弛梭徵牲。"这是先秦时代贤人的生活写照。意思是说,即便生活清贫,吃不饱穿不暖,他们也要专注于自己的事业,永不被外物所动摇。从这里我们可以看出,古人对于"精神上的内卷"和"生活上的躺平"有着同等的重视。只有二者并重,人生才能真正活出清醒和从容。时至今日,当代人同样也应该有了这样的认知。...
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"我宁愿选择了'躺平'这一无为而治的态度,也不愿陷入那种内卷焦虑的无止境竞争中。"这是近来互联网上一位90后年轻人的原话。它道出了当下一种不无流行的生活态度和价值取向,即所谓的"躺平主义"。那么,这种生活态度究竟从何而来?它又折射出当代都市人的怎样一种生存困境和无奈?让我们一探究竟。内卷之困境:...
"活到老,学到老,躺平到老。"这是一位网友最近总结的生活理念,也道出了不少现代人的内心写照。在这个充满竞争和焦虑的时代,我们唯有在"内卷"和"躺平"之间寻求平衡,才能过上最理想的生活。一、中年内卷,是现代社会的家常便饭所谓"内卷",就是在一个相对封闭的环境中,大家拼命向内竞争,以获取有限的资...
"识之所至,即天人之际。"这是《周易》中对人生"开窍"境界的形象描述。意思是说,当我们的认知达到了天人合一的层次,人生也就真正获得了开悟。那么,作为普通人,要如何才能在生命的道路上不断开窍,变得特别厉害呢?这个问题其实并无标准答案,但从中华文化的智慧结晶中,我们或许能找到一些启示。...
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