笔记
春节刚刚过去，您身边是否有被“春节病”所困扰着的亲朋好友？“春节病”并非是某一种疾病的名称，而是对春节前后容易出现的一系列疾病的概括性称呼。不同社会环境下，容易发生的“春节病”的类型也是有差异的。现阶段，受大环境的影响，春节期间“感冒”的人会多一些，当然也有人只是单纯地出现某一种或几种症...
气场就是一种无形的威慑。当一个人的气势如诸葛亮时，纵使大摆空城计也是可以吓退司马懿的。又是一年新春时，又是新春开年季，我也想来聊聊中药里具有强大威慑之力的“麻黄”，因为我希望大家新的一年都可以像麻黄一样，拥有不怒自威的气势，阳气充盛且又温暖通达的内心，危机面前，也能够从容淡定，享有心安而不惧...
昨天推荐了SmartyPants的猫头鹰儿童维生素软糖，里面提到了憨憨14岁以后身高就超过了一米八。很多读者给我留言，对孩子身高有不少问题，今天就分享一下我们帮憨憨长高的心得。憨妈在很多年前就买了一个身高尺，一直贴在墙上，到现在应该有6、7个年头了。每隔一段时间，老婆会给孩子量个身高，然...
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首先，让我们来看一则新闻报道：“浙江衢州杭金衢高速，一辆高速行驶的小轿车司机由于疲劳驾驶，撞上护栏发生侧翻。车内一家5口人都不同程度受伤。坐在后排的奶奶腰椎骨折，车祸发生瞬间，奶奶护住怀里3个月大的婴儿使其安然无恙。”说实话，看视频还是挺惊悚的，车猛烈地撞到隔离带上，尘土飞扬。这家人，没出大事是...
虽然说现在已经是春天了，但外感好像还没有放过我们的意思。说起来最近感冒发烧的人确实比前一阵子少了不少，但咳嗽的人却越来越多了。这些咳嗽的人普遍都有一个特点，那就是咳白稀痰，这其实是风寒咳嗽的一个比较明显的特点。那有没有什么好的办法解决呢？我觉得不如试试三拗片吧！三拗片是在千年古方三拗汤的基础...
今天继续和大家聊聊艾灸。我觉得艾灸，是个一直被咱们低估的一种医术。现在我们艾灸多数是用来强身健体，保健养生的，再或者是寒凉导致的一些疾病，比如老寒腿，腰疼之类有关疼痛的，用来止疼。但在以前艾灸可是咱们中国古代医术的重要组成部分，扁鹊称颂艾叶“万病能治，百灸无病”，艾灸还有“灸治百病”、“药之...
除夕的欢庆尚未阑珊，又迎来新春第一次月圆，月圆向吉，花开见喜，当温饮一碗团圆，融化岁月风寒。时下正处雨水时令，风邪渐增，湿气渐重，此时的养身与立春稍有不同，饮食以养脾祛湿为主。古代名医孙思邈根据“春夏养阳”的原则提出：“春日省酸，增甘，以养脾气。”又提示我们春令养脾的重要性。传统的汤圆以糯米...
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日常生活中，我们经常能听到“变废为宝”这样的说法。把平时看起来没什么用的“废品”，通过一系列的“操作”，变成十分好用的东西，确实是一件成就感满满又节能环保的事情。既然物品能“变废为宝”，那食物是否能“变臭为香”呢？是否有能“改变”食物味道的食材呢？您别说，还真就有这么一种能“改变”食...
