笔记
草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。这是多少人对春天的映象,大地回春,万物复苏,这股向上向外的劲头,在中医眼里叫做“生发”。而在人体脏腑当中,最有“生发”特质的就是肝了。《难经》里说,“肝,众阳之海”,阳具有升发的特性,所以肝主疏泄,负责气机的运行。可惜现代人的肝气,常常被各种压力搞得郁郁不得“...
在孩子的教育之路上，每位家长都是摸着石头过河，尤其是在养育男孩这件事上。俗话说得好，“儿子再小也是个男人”，这不仅仅体现在生理上，更是在性格和心理的种种表现。那么，如果我们能够了解男性的几个弱点，并用之于教育，难道不是如手拿把掐，能让我们的育儿之路更加得心应手吗？首先，我们得认识到，不管是成年的...
金风送暖,大地回春,阳光明媚,万物复苏,这就是我们离不开的春天。在这个美好的季节里,我们要顺应大自然的脉动,让身体从寒冬的束缚中解脱出来,重新焕发活力。而在这一切的背后,肝的运作起着至关重要的作用。我们来看看为什么要重视春季养肝。一、春季为什么要养肝按照中医学的阴阳五行学说,人体脏腑...
中医认为,痰是一种阴邪,长期积聚在体内,会影响气机运化,导致多种疾病。那么,如何把体内积聚的痰排出体外,让气机通畅,精气充盈呢?答案就是——半夏。半夏,以其卓越的化痰功效,被誉为“化痰第一药”。它来自于绿色的半夏生姜,切片后晒干而成。半夏性温、味辛、有小毒,入肺、脾经。它可以温阳...
在这个万紫千红的世界里，儿子们如同小树苗一样，需要阳光和雨露的滋润。但别忘了，即便是最细小的树苗，也有它的本质——即便再小，儿子也是须弥芥子中的男人。所以，作为家长，尤其是那些心疼儿子如掌中宝的母亲们，有时候得明白，捏住男性的几个弱点，教育儿子，简直就像是手拿把掐，既能引导他们健康成长，也能让他们明...
孩子的成长看重外部成就,还是注重内心富足?这是一个值得每位家长深思的问题。前些天,我听一个朋友讲了她的育儿观念转变。她一直以来都在注重培养孩子的外部成就,孩子从小学习画画、唱歌、舞蹈等十项全能。可随着孩子逐渐长大,她发现孩子的内心空虚和焦虑越来越重。“她的成绩很好,各种特长也不差,表面看起来...
大家好，我是善士，公主号:「善士笔记」主理人。我整理了一份《最新12种引流方法》，关注「善士笔记」回复：善士，即可领取哦。“你是什么垃圾？”这个问题在上海市民中不再是一句调侃或玩笑，而是他们日常生活中必须严肃面对的现实问题。从稚嫩的孩童到白发苍苍的老人，每一个人都参与到这场史无前例的垃圾分类大...
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面对孩子消费主义、唯结果的心态,许多家长叹息:“怎样才能让孩子知足常乐呢?”的确,一个内心满足和快乐的孩子,才能健康成长。那么,如何培养出内心富足的孩子?其实,内心富足的根源,在于家长对孩子的陪伴。良好的陪伴,能给孩子带来立体的成就感,从而获得内在的满足。那么,家长应该如何陪伴?本文将为...
在烟花繁盛的宋朝，有一位名医巧手炮制了一方神奇的药汤——二陈汤，其中，一味药半夏，被誉为化痰的神药，至今仍是人们口中的“化痰第一药”。身处现代的我们，尽管医学日新月异，但对于痰湿这个“古老的敌人”，半夏仍旧是我们强有力的盟友。半夏的神奇之处半夏，这个名字听起来有些许的文艺和神秘，它源自山坡湿润...
