笔记
小李，一个对美有着执着追求的女孩，美甲店是她常常光顾的地方。在她精心挑选的亮丽色彩与别致花样的装点下，她的指尖总是如艺术品般令人赞叹。然而，美丽的背后，却隐藏着不为人知的忧虑。某日，当她轻轻卸去指甲上的色彩，裸露出原本的指甲时，她惊讶地发现，自己的指甲上布满了密密麻麻的竖纹，色泽也显得暗淡无光。...
通过这些年的观察,我发现内心富足的孩子,其实都是家长花时间陪伴出来的。下面我就谈谈自己的一些感悟。01首先,富足来源于获得充分的陪伴时间首先,内心富足的感觉,来源于孩子获得充分的陪伴时间。这里的陪伴不是简单地和孩子一起活动,而是给予孩子全身心的注意力。很多时候,家长和孩子一起...
什么样的孩子才是真正内心富足而快乐的孩子?你会发现,拥有丰富内心世界的孩子,都是在父母陪伴下长大的。陪伴是孩子内心成长的钥匙,而许多父母忽视了这一点。01孩子内外均衡的成长需要家长陪伴现在许多孩子外在物质丰富,内心却空虚。这源于父母只给予物质满足,而忽视了精神陪伴。其实,物质和精...
“妈妈,我想要最新款的Switch游戏机!”“爸爸,XX家的大房子多酷啊,我们什么时候也搬那种大house?”“要去海岛度假才好玩,我们什么时候去呀?”......孩子的这些“奢望”,让不少家长感到头疼。其实,孩子的物质向往,反映的是一个内心空虚寻求外在满足的状态。那么,如何让孩子内...
“妈妈,我今天数学考试只得了89分,都怪老师出的试题太难了,下次我一定要考100分!”“老师说我上课发呆不专心,其实是同桌讲我笑话,我都被他影响啦!”“爸爸,语文老师不喜欢我,所以我考试才得了79分,哼!”......面对孩子外露的各种情绪,作为家长的你是否感到头疼和无奈?其实,我们...
作为父母,我们时常会忽视孩子的情绪需求。其实,我们对孩子情绪的处理方式,会深深影响他未来的性格和情商水平。下面我就谈谈我的一些感悟。01首先,要理解孩子情绪发泄的需要首先,我们要明白,孩子也有正常的情绪需要发泄和释放。但是很多家长却瞧不起这种需求,要求孩子时刻表现顺从。这是不合理的。...
当孩子情绪爆发的时候,你会怎么做?面对孩子频繁的情绪起伏,很多父母感到手足无措。其实,你处理孩子情绪的方式,将直接影响他未来的性格和情商高低。想培养孩子成为内心强大、处变不惊的人,科学的情绪教育方式尤为关键。01禁止发脾气只会适得其反,表达愤怒也需要方法“生那么大气了,真丢人!”...
想让孩子拥有高度自信,夸奖并不是最佳办法!作为家长,我们都希望孩子能够健康自信地成长。但是你发现没有,即便我们夸奖孩子千百次,他的自信心还是如影随形地不足。原来,真正能够帮助孩子建立自信的方法,并不仅仅是夸奖。科学研究发现,比起口头上的表扬,这三个看似微小的育儿策略,对培养孩子自信心的效果,...
李华，一个曾经以精力旺盛自居的中年人，总是能够熬夜工作到深夜而不觉得疲惫。然而，最近他却发现自己晚上不到10点就开始昏昏欲睡，眼皮沉重得仿佛被铅块压住。尽管他早早地上床休息，但总是在凌晨3、4点无缘无故地醒来，思绪在黑夜中飘荡，无法再次入眠。这种转变让李华倍感困扰，他的工作和生活都受到了严重的...
作为家长,我们都希望孩子拥有健康的自信心。但是光是口头上的鼓励和表扬,的确力有不逮。要真正建立孩子内在的自信,其实需要这三个方法,远比我们想象中的夸奖管用。01自信不是口头夸奖能带来的,而来源于内在的成就感先说说为什么空洞的赞美其实毫无作用。根本原因在于,自信心不是来源于外部的评价,...
