我健身三年了，买过不少运动服饰。有些确实好穿又耐用，有些则是穿了两次就不想穿了。
今天来聊聊运动服饰怎么选，不花冤枉钱。
一、运动鞋：最重要的装备
运动鞋是最重要的运动装备，一双好的运动鞋能保护你的脚和膝盖。
选运动鞋注意：
跑步鞋：选缓震好的，保护膝盖
训练鞋：平底稳定，适合力量训练
篮球鞋：高帮护踝，缓震好
鞋面：选透气的，运动的时候不闷脚
鞋底：防滑耐磨，不同运动选不同的鞋底
别穿普通运动鞋去跑步，缓震不够，容易伤膝盖。
二、运动内衣：女生必备
女生运动一定要穿运动内衣，不然容易下垂。
选运动内衣注意：
强度：高强度运动选高强度支撑的，瑜伽选低强度的
尺码：要合适，太松没效果，太紧不舒服
材质：速干透气的，运动出汗不粘身
肩带：宽肩带的更舒服，不勒肩膀
别买太便宜的，支撑性不够
运动内衣是消耗品，穿久了弹性会变差，要定期更换。
三、运动上衣：速干是关键
运动上衣别穿纯棉的，出汗了粘在身上又冷又不舒服。
选运动上衣注意：
材质：速干面料，出汗了很快就干
版型：宽松的适合瑜伽，紧身的适合跑步
透气：网眼设计的更透气
反光条：夜跑的话要有反光条，更安全
别买纯棉的，吸汗了又重又冷
四、运动裤：舒服最重要
运动裤要舒服，不能影响动作。
选运动裤注意：
材质：弹力好的，做动作不紧绷
腰头：宽腰头的更舒服，不勒肚子
口袋：有口袋的更方便，能放手机钥匙
长度：长裤适合秋冬，短裤适合夏天
别买太紧身的，不舒服还尴尬
五、运动配件：这些是必备的
有些小配件能提升运动体验。
必备运动配件：
运动毛巾：速干的，擦汗方便
水壶：运动的时候及时补水
护膝：膝盖不好的必备
运动手套：举铁的时候保护手
发带：长头发的女生必备，防止头发挡眼睛
六、这些东西别买
有些运动服饰真的没必要买：
太贵的名牌：功能都差不多，就是卖logo
太多的运动服：两三套换着穿就够了
各种网红运动装备：用不了几次
太花哨的运动服：穿几次就不喜欢了
太大的运动包：装不了多少东西还占地方
七、网购运动服饰省钱技巧
运动服饰网上买比实体店便宜很多，特别是大促的时候，力度很大。
我现在买运动服饰之前，都会先用麦芽妈妈APP查一下有没有隐藏优惠券和返利。复制商品链接打开APP，就能看到优惠信息，领券后再下单，一双运动鞋能省出几十上百块。而且麦芽妈妈还能分享赚钱，把好用的运动装备推荐给朋友，还能赚点佣金。
写在最后
运动服饰不用买太贵的，舒服合适最重要。坚持运动比什么装备都重要。
如果你也喜欢运动，推荐试试麦芽妈妈APP。网购优惠券免费领，分享还能赚钱。我现在买运动装备之前都会先查一下，一年下来省出了不少钱。注册就送万元推广大礼包，专业一对一辅导，全程免费，教你打造百万团队。
麦芽妈妈主做社群带货+私域变现，自用省钱佣金高，分享推广赚钱多。佣金更高，模式更好，终端用户不流失。0投资，稳定可靠。官方邀请码：666999，应用市场搜索麦芽妈妈下载。
