胡萝卜的几种不同做法？胡萝卜怎么做？

胡萝卜的几种不同做法 说到胡萝卜，相信大家都特别特别的熟悉了，也经常吃，胡萝卜是我们常见的食材，也是我们日常生活中维生素比较高的食物，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒！所以多吃胡萝卜是对身体健康很有利的。 想购买菜谱的小伙伴，先上【高省】（邀.请码999666）领券呀，省心又省钱！内部优惠券，返利佣金都给你，高省的返利佣金是全网超高的！

• 胡萝卜具体做法：

1. 胡萝卜烧肉

准备食材如下：五花肉300克，胡萝卜4根，食盐1茶匙，冰糖适量，葱8段，姜1块，八角2个，花椒适量，干辣椒3个，老抽 2.胡萝卜炒鸡蛋 准备食材如下：胡萝卜1根，鸡蛋3个，葱少许，淀粉适量，食盐1茶匙 3.自制胡萝卜苹果汁 准备食材如下：胡萝卜1根，苹果2个，水150毫升，白糖适量 4 .胡萝卜鸡蛋饼 准备食材如下：面粉200克，牛奶1瓶，鸡蛋2个，胡萝卜1根，色拉油适量 5 .胡萝卜丸子 准备食材如下：胡萝卜1根，豆渣150克，鸡蛋2个，面粉60克，盐1茶匙，胡椒粉3克，花生油大量，小葱1小把，香油1/2汤匙  

• 胡萝卜的营养价值：

1、含有丰富的叶酸，而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显，通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。   2、富含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的人，适当吃胡萝卜补充维生素A，而有很好的明目、缓解视疲劳的作用。   3、能够降压强心，因为胡萝卜当中含有的槲皮素、山奈酚，能够有效增加冠状动脉的血流量，进而有一定的降压强心的作用。 大家好，我是高省的木秋导师！高省APP佣金更高，模式更好，终端用户不流失。【高省】是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，也期待你的加入。古楼@木秋导师高省邀请码999666，注册，送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队 高省是真正的0门槛、0投资、0囤货、0风险创业。 只要有网上购物的需求，就可以通过高省 APP领取淘宝、京东、拼多多等购物优优惠，不仅如此还有不错的返利呢， 只要你购买前复制标题或口令，然后打开高省APP就能看到商品的优惠，也可以在高省页面搜索你想买的商品， 然后点击购买即可跳转到天猫、淘宝、京东、拼多多等你所需购物的平台，在使用上还是很方便的，如果平时喜欢购物的话，高省APP也算是一个不错的省钱渠道。 高省还能挣钱 ①通过分享链接赚钱，只要别人通过你的链接购买高省返利佣金就会自动到达你的账户 ②发展团队也是一个不错的挣钱渠道，属于你的团队只要有人网购你就能得到平台奖励的团队佣金，一举两得别人能够省钱，自己还能赚钱何乐而不为呢，如果配合图文推广、上地推的话，收益还是不错的。 本文作者：高省嘬大团队&联合创始人（古楼@木秋导师）VX275537900，专注网络推广13年，累积精准引流过千万。注册后可后台联系（注册时填高省邀请码999666－－打开首页－－我的－－我的粉丝－－右上角复制微信联系我），送推广大礼包，送百度霸屏、强势引流技术！享更多优惠信息。