老祖宗说:“人的格局大了,生活就顺了。”这句话提醒我们,拓展视野,提升眼光和胸怀,是顺利生活的关键。
一、看开一点,宽容待人
很多人处事计较得失,小气虚荣。要学会看开一点,用宽容的心态对人。
历史上,孔子就极为宽容。他说智囊子贡“过,然后能改”,保持宽容的态度。
我们也要学会宽容他人的过错。人非圣贤,孰能无过?用宽容待人,身心才能宽畅。
二、想通一点,不矫枉过正
有些人做事过于极端。我们需要想通一点,不要矫枉过正。
古人说“蝇虫有血气,炙笋亦有情。”意思是要合理对待一切生命。
做事不要走极端,而要遵循中间道路。用通透的智慧对事物保持理性态度,我们才能做正确的选择。
三、放下一点,不强求完美
很多人在生活中追求完美,强求所愿。而我们需要放下一点,不必要强求完美。
诗句说“落红不是无情物,化作春泥更护花”。春去秋来是自然规律,不必强求留住。
看淡一点,求全不如求足。放下强求,我们才会变得从容和乐。
四、淡化一点,不过分在意
有些人过分在意身外之物,需要淡化一点,不要过度在意。
“韦编三弦为谁辛。他人播种我耕耘”,意思是不必为他人的阴阳眼过分在意。
externals,人生就会轻松愉悦很多。保持积极乐观的心态,追求简单平和的生活。
五、超越一点,不限定于物
很多人将注意力过多集中在物质上。我们需要超越一点,不要让自己受制于物。
“一花独放不是春,百花齐放春满园”,意思是不必拘束于一物,要看到全景的美好。
超越单一的物质追求,拥抱大千世界。我们的人生才会变得丰富多彩。
拓展视野,开阔眼界,再小的困难也会迎刃而解。学会宽容待人,通达做事,放下强求,淡化在意,超越物欲,生活就会变成一片逍遥世界。
一、书房思考,启发智慧
阅读可以拓宽人的眼界。我们需要利用书房广泛阅读,启发智慧。
可以读不同学科的书籍,不限专业,广积知识。也可以读哲理类书籍,提升思考高度。
利用书房启发智慧,我们的格局和眼界就会不断拓展。
二、客厅交流,友善待人
客厅是家庭的开放空间。我们要在客厅学习友善待人, expands格局。
对家人要多包容爱护,体谅每个人的不同;对客人要有礼貌,不计较芝麻小事。
学习客厅的礼节,我们对他人的宽容度就会提高,有利于和睦相处。
三、餐厅感恩,珍惜当下
中国人重视餐桌文化。我们要在餐厅学会感恩,珍惜眼前的一切。
感恩父母准备的美食,感恩家人团聚一堂;感恩自己健康,可以享受美食。
学会感恩,我们就深深领悟到生活的珍贵,享受当下的满足。
四、卧室平和,淡看外物
卧室反映一个人的内心。我们要在卧室保持平和睡眠,淡看外物世界。
睡前不要过分纠结外在事情。保持平和的心境,很快入眠。
卧室的平和沉静,可以磨练我们淡看名利的能力,使内心达到高度平静。
五、书桌思辨,深邃视野
中年之后,我们需要一个独处的书桌。在这里我们可以进行深入思考,拓展视野。
可以试着理解一些艰深的学问,提高认知高度;也可以静坐发呆,回归生命本真。
自己的书桌可以打开内心的深邃世界。坐于这里,我们的格局也随之拓展。
六、长廊漫步,开阔心胸
中年之后,我们需要在家中长廊漫步,开阔心胸。
边走边欣赏窗外景色变化;也可以一边漫步,一边吟咏,感受生命的宽广无垠。
长廊可以磨砺人的性情。经常在这里漫步,我们的胸襟也会变得更加开阔。
七、景观雅趣,超然物外
中国传统园林可以帮人提升境界。中年后,我们需要经常在景观中静坐,超然物外。
坐于花丛,可以使心境安详;坐于水边,可以领悟万物合一的奥义。
景观带来的是心灵的超脱,我们会变得超然物外,有高人一等的洒脱情怀。
八、天井练气,增强定力
中年之后,我们的定力容易下降。可以在家天井练气,增强定力。
练习养生功法如太极拳,既可以强身健体,也可以增强意志力。静心专注做功。
持续练功,中年人的定力和抗压能力就可以得到明显提升。
九、车库动手,发挥所长
中年可以在家车库动手做点小作品或练习业余爱好,发挥所长。
比如可以做些小木工作品,发挥手艺;也可以弹琴、写生等,发挥艺术天分。
积极动手做点小作品,可以丰富业余生活,也可以拓展我们的生活格局。
十、阳台呼吸,净化心灵
中医讲究调气养生。中年后,我们需要在阳台进行新风呼吸,净化心灵。
在阳台深呼吸可以吸取清新的气机,呼出内心的烦恼。也可以做简单伸展运动。
经常在阳台呼吸,对增强心肺功能非常有益。也可以净化心灵,提升格局。
生活的顺适源于内心。我们需要不断拓展视野和格局,用宽广的心胸生活,这样生活才会顺畅美好。
