【导语】在现代社会，家长们都非常重视孩子的教育，但忙碌的工作和生活常常让我们无法抽出足够的时间陪伴孩子。其实，利用好每天睡前的黄金一小时，坚持陪孩子做以下三件事，三年后孩子的变化将让你惊叹不已！
本文将通过具体的例子，为你详细解析这神奇的睡前一小时。
一、共读一本好书
阅读是开阔孩子视野、增长知识的重要途径。睡前一小时是亲子共读的黄金时段，不仅可以培养孩子的阅读习惯，还能加深亲子关系。
例如，家长可以挑选适合孩子年龄段的优秀绘本，如《小王子》、《哈利·波特》等，与孩子一起阅读。在这个过程中，家长可以引导孩子理解故事情节，培养他们的观察力和想象力。
经过三年的积累，你会发现孩子不仅阅读能力有了显著提高，对世界的认知也更加丰富。
二、交流一天的感受
沟通是人与人之间的桥梁，对于孩子的成长至关重要。每天睡前，家长可以与孩子分享一天的所见所闻，询问他们的感受和想法。例如，家长可以问问孩子在学校里发生的事情、学到了什么新知识、遇到了什么困难等。
通过这样的交流，不仅可以了解孩子的内心世界，还能培养他们的表达能力和思考能力。三年后，你会发现孩子变得更加自信、开朗，愿意主动与人沟通交流。
三、制定明天的计划
良好的时间管理能力是成功的关键。在孩子睡前，与他们一起制定明天的计划，有助于培养他们的规划意识和自律能力。例如，家长可以和孩子一起列出明天要完成的任务清单，分配好时间和优先级。
这样可以让孩子更有目标地度过每一天，提高学习效率。三年后，你会发现孩子变得更加有条理、有计划，能够更好地应对生活中的各种挑战。
综上所述，如果家长在睡前一小时坚持陪孩子做共读一本好书、交流一天的感受和制定明天的计划这三件事，三年后孩子的变化将会非常惊人。
他们会变得更加聪明、自信、有规划意识，能够更好地适应社会和生活。
让我们以Jerry和Mary为例，来具体看看他们的变化。Jerry和Mary是一对八岁的双胞胎，他们的父母在三年前开始在睡前一小时坚持陪他们做这三件事。
首先，他们的父母会选择一本好书与他们共读。比如《哈利·波特》系列，父母会与他们一起探讨书中的魔法世界、人物性格和故事情节。经过三年的积累，Jerry和Mary的阅读能力有了显著提高，他们不仅能够快速阅读并理解内容，还能对书中的主题进行深入思考。
其次，在睡前的一个小时里，父母会与Jerry和Mary分享一天的感受。他们会谈论学校里发生的事情、家庭作业的完成情况以及他们对某些事情的看法。通过这样的交流，Jerry和Mary不仅学会了表达自己的想法和感受，还培养了独立思考的能力。三年后，他们变得更加自信、开朗，善于与人沟通交流。
最后，父母会与Jerry和Mary一起制定明天的计划。他们会列出明天要完成的任务清单，并分配好时间和优先级。经过三年的训练，Jerry和Mary不仅学会了规划自己的时间，还养成了自律的习惯。他们能够更好地应对学习压力和生活挑战，变得更加有条理和高效。
综上所述，Jerry和Mary在三年后展现出了惊人的变化。他们的阅读能力、表达能力和规划能力都有了显著提高。因此，家长们不妨尝试在睡前一小时坚持陪孩子做这三件事，相信你的孩子也会取得惊人的进步！
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