李玫瑾,著名的犯罪心理学专家,教育心理学专家,中国人民公安大学教授。在她看来,对于处于青春期的12到18岁孩子,家长最应该灌输给他们的思想,就是“你一定能做到”。这句简单的话语,却包含了无限的鼓励和支持。
作为父母,我们都希望孩子拥有一个快乐自信的青春。然而这个时期许多孩子都在经历着来自学习、生活压力和对未来的焦虑。如何帮助他们建立自信,正确看待困难,并以积极向上的心态面对成长中的各种挑战?李教授给出的建议无疑让我们找到了方向。
巧合的是,就在昨天,我的大儿子林森(化名)与我进行了一次深入的交流,让我对李教授的建议有了更具体的理解。
林森今年14岁,刚上高中一年级。这一年对他来说是巨大的转变和挑战。从小学一直是班里的尖子生,来到新的环境后,他终于“尝到挫折的滋味”。前几次月考成绩没有达到自己和学校的预期,老师和同学也给了他一些压力。
昨天,他忽然跑到我面前,眼里噙着泪花。我关切地问他怎么了。他说自己压力太大了,特别害怕接下来考试无法取得好成绩,觉得自己在新环境中“一无是处”。
看着儿子迷茫的样子,我的心翻腾着万般滋味。这时李教授的那句话浮现在我脑海:“你一定能做到。”我反复对儿子说出这句话,并细细解释其中的意思:
“森森,我亲爱的,你一定能度过这个难关,你有这个实力。Temporary setback 不代表失败,而是我们成长的必经之路。你还年轻,前面等着你的机会和成就是无限的。只要你不放弃,相信自己,你一定能做到。”
我看到林森眼中重新燃起了光芒。他擦去眼泪,给了我一个大大的拥抱。“妈妈,谢谢你!”他小声说。我知道,这句简单的鼓励对他意义重大。
经历这件事后,我更加理解李教授的意思了。原来,对处在成长最关键时期的孩子来说,家长给予的精神支持,比任何东西都来得重要。“你一定能做到”,这简短的8个字,却能给孩子无限的力量,帮助他们建立自信,正确认识自己,积极面对困难。
如果一个孩子生来就知道,不管遇到什么样的困难,父母都一直深信他能够度过难关,那么他就拥有了抵御一切艰辛的内心支柱。这也许就是李教授强调要给孩子灌输“你一定能做到”这种思想的原因吧。
针对这个话题,李教授在书中还提出了以下几点具体的建议:
第一,树立孩子“我能行”的自信
自信来源于被看见和被鼓励。我们要时时刻刻发掘孩子的闪光点,对他的每一个进步给予及时肯定。哪怕是小小的进步,也要认真表扬。同时,设置一些具有难度但能达成的目标,通过完成目标进一步增强孩子的自信心。
第二,换位思考,理解孩子的内心世界
我们要站在孩子的角度,理解他们内心的焦虑和迷茫。设身处地为他们着想,多与孩子心灵交流,听他们倾诉内心想法,给予精神支持。
第三,重视过程,学会与孩子共度难关
我们要重视孩子成长的过程,而不只看结果。面对Poor performance,不要一味批评,而要配合孩子找到解决的办法。在孩子经历困难和压力时,不要旁观,而要积极参与进来,与孩子共度难关。
第四,讲述成功的故事,创建正面典范
我们可以讲述一些成功人士的奋斗史,人生必经失败和蜕变。通过这些正面典范的熏陶,孩子会逐步形成“坚持就会成功”的信念。
第五,树立远大理想,引领孩子成长
理想是人生的灯塔。我们要鼓励孩子建立远大理想,并一步一个脚印实现它。孩子需要理想来激励自己不断进步,战胜成长过程中的困难。
写在最后
青春期是人生最珍贵也最关键的时光。作为家长,我们有责任点燃孩子内心的火炬,帮助他们建立自信和勇气,面对这个变化莫测的世界。
“你一定能做到”,这八个字,概括了我们作为家长最应该给予孩子的强大精神力量。让我们手牵手,心连心,陪伴孩子成长,用无条件的信任和鼓励注入他们前行的动力。
当孩子内心被激励和充能,外来的一切困难都将化为蝼蚁。我相信,每一个孩子都隐藏着无限潜能,他们都是这个世界的希望。让我们给予他们翅膀,看着他们飞向理想的未来。
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