秋高气爽的黄昏,微风拂面,蝉鸣阵阵。然而就在这静谧祥和的时刻,一阵突如其来的耳鸣却让人不禁皱起了眉头。当注意倾听时,声音却又消失得无影无踪。
其实,无论是耳鸣还是头痛等症状,往往都是身体在发出警告,提醒着某些隐患需要引起足够重视。若长期不予理会,这些似乎轻微的问题就可能酝酿成疾,最终酿成脑梗、中风等严重病症。
为解决这些早期问题,今天就要向大家介绍一处神奇的穴位,它能够治未病,对那些初起的小毛病采取早期干预,在问题严重化前为身体筑起一道防线。
清热降火、活络气血的首选大穴
这个穴位,就是少泽穴。它首见于《灵枢·本输》,为手太阳小肠经的首穴。按摩这个穴位,可以激活沿途的其余19个穴位,发挥小肠经的整体治疗功能。
其名“少泽”,“少”意为小,“泽”意为水塘。合起来看,少泽就如同身体中的一眼小小的明泉,具有“灭火”清热的奇效。
例如当肺部火气上冲,导致咽喉肿痛时,少泽穴就能发挥消除火气,舒缓痛苦的作用。《黄帝内经》云:“小肠主治津液所生之疾”,凡与津液相关的疑难杂症,都可从少泽穴下手,求助小肠经的整体调理功能。
作为小肠经的井穴,少泽穴是一处气血汇聚之地。按摩此穴,可以为头部气血运行畅通,防止闭塞;清除热毒,预防脑梗的发生。
寻找少泽如获珍宝
要找到少泽穴,只需将小拇指的指甲外侧延长线和指根延长线相连,交汇点即是。操作时,用刮痧板轻轻刮擦此穴,持续1-2分钟,直至皮肤微红即可。
在重复的刮擦过程中,你会 find 情绪渐渐平和,仿佛心上轻轻落下一片羽毛,将烦躁和焦虑通通刮去。《针灸甲乙经》云:“寒痛难忍,小指不灵,当求助少泽”,可见刮擦少泽对缓解筋骨疼痛效果显著。
牙龈肿痛、咽喉不适、头痛发烧等,也可通过刺激少泽穴来调理。因为心属火,火气上endants到咽喉引起痛苦,上升到牙床导致肿痛,冲顶到头便产生头痛、耳鸣、耳聋等症。少泽为心经和小肠经交会处,按压可以调和气血运行,重拾健康。
当感觉头面部任何不适,可以随时取出刮痧板,对少泽穴进行简单有效的按压刮擦,迅速恢复自如。尽管只是手指头一个小穴位,使用刮痧板也需要注 意事项,每日1次为宜,结束后避免饮用冷水,以温水为佳。
女性的乳腺福音穴
乳腺炎时,乳房肿胀压痛,皮肤发红发热,少泽穴也是其中的灵穴。《玉龙歌》说:“乳痛难忍风吹日,少泽明予泻补之。”针刺少泽可以舒通乳腺经络,解决乳腺炎症。
用拇指食指张口轻轻握住少泽两侧,点按旋转,重复50次,留下一指甲淡红印记。常进行此按摩,可防治乳腺炎,患病者配合治疗见效更快。
手上的急救宝箱
少泽穴还是一处急救要穴。心主血脉神明,与小肠经关系密切,用于治疗神志相关的疾病。高热导致的疯狂、痉挛、晕厥等症状,都可以尝试针刺少泽穴,起到醒神定惊、清热定痛的作用。
操作时,须用消毒银针,浅刺0.1寸左右或轻点使出血。当然,此法不适合孕妇。未经专业指导,也不可随意针刺,可以改为按压。
虽然只是一处细小的穴位,但少泽穴连接经脉, communicating 头面诸症。它就像身体中自带的急救箱,能够对病症进行及时有效的急救干预。适时按压这个小小穴位,就可保身体素质,远离疾病侵扰。
少泽穴,真正是人体的一处隐秘奇穴,一个小小的“急救箱”,让我们重新认识它,善待它,以求健康长寿。
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