一、少泽穴的古老传说
清晨,第一缕阳光洒落大地,橘红的晚霞还挂在天边。这时候,静下心来,捧起双手,小拇指边缘之处,便蕴含着一处奇妙的穴位——少泽穴。
少泽穴,名字的由来可追溯到古代。根据《灵枢·本输篇》的记载,少泽穴是手太阳小肠经的首穴。“少”意为小,“泽”意为水塘,合起来表示一个小小的水塘。
水塘能存水灭火,少泽穴被喻为能消除体内邪火,祛除内伤的要穴。既然它隶属于小肠经,按照中医经络学说,小肠主管“液”,凡是与体液相关的疾病,都可从少泽穴下手调理。
而且,少泽穴还是小肠经的井穴。井穴负责运行经络气血,调节经络的旺衰。针对少泽穴,就能使小肠经气血循环畅通,进而带动小肠经其他穴位达到通经活络、祛邪止痛的作用。
二、寻找少泽 调理头痛
要找到少泽穴,其实非常简单。只需要沿着小拇指的指甲缘向手掌方向延长一条线,与小拇指根部向手背方向延长的一条线交汇的点,就是少泽穴的位置。
拿起一块刮痧板,从这个穴位向下轻轻刮约1-2分钟,感觉皮肤略微发热发红时,治疗就可以开始了。
在刮痧的过程中,你会发现内心的焦躁不安被渐渐抚平。就像一根轻柔的羽毛,拂去了心头所有的郁结与烦扰。不只是身体,就连心灵都感到舒畅无比。
根据《针灸甲乙经》的记载:“振寒,小指不用,少泽主之。”意思是,当感到身体发冷时,可以跳过小指指尖,直接刺激少泽穴,就能达到温经活血、舒筋活络的功效。
这就是少泽穴活血通脉的奇效。对于牙龈肿痛、喉咙肿痛、头痛头晕等问题,都可以通过刺激少泽穴来获取明显的改善。
在中医理论看来,心属火,火气上炎可引起喉咙疼痛,上伤口腔导致牙龈肿痛,最终上窜头部而成头痛、头晕目眩。
而小拇指正是心经和小肠经的交汇之处,针刺少泽能调节心经运行,理顺阳气,减轻头面部的症状。所以,只要头晕头痛来犯,赶紧拿起刮痧板,刮一刮少泽穴,立竿见影。
三、活血通乳 防乳腺疾病
除了通经活络外,少泽穴还有激活经络、防病的功能。它是一处调理妇女乳腺疾病的要穴。
根据《玉龙歌》的记载:“妇人吹乳痛难消,吐血风痰稠似胶,少泽穴内明补泻,应时神效气调。”意思是妇女乳腺炎症,吹按乳房时痛楚难忍,严重时还有吐血风痰的情况,这时针刺少泽穴,能起到通乳活血的良效。
针刺之外,还可以用另一种简易的方法,帮助预防和治疗妇女的乳腺问题。
只需用一只手的大拇指和食指,夹住少泽穴的两侧,然后用指甲对着穴位摩擦、按压,一次按压后松开,重复50次。
按压结束后,少泽穴处会留有一个浅浅的指甲印,皮肤也会略微发红——这代表穴位被激活了。如果你闲暇的时候经常做做这个小动作,可以起到非常好的乳腺调理效果,预防乳腺疾病发生。
四、急救要穴 疏通精神
看似不起眼的少泽穴,还隐藏着另一重身份——它是一处重要的急救穴位。
在中医学说中,心主血脉神明,与小肠经息息相关。针刺少泽穴,可以起到醒神开窍、镇心安神的功效。
如果病人出现了高热导致的神志不清、精神恍惚、癫痫发作等危急情况,可以立即利用少泽穴进行急救。用消毒的细钢针快速将少泽穴刺激出血,能疏通精神,使病人恢复清醒。
当然,这种针刺方法有一定危险性,切忌自己随意尝试。若不慎感染,后果不堪设想。一般建议使用拇指和食指按压少泽穴,效果虽不如针刺,但更安全。
此外,由于针刺少泽穴可能导致流产,孕妇在未咨询医生的情况下,也不应尝试此法。安全起见,建议孕妇采用按压的方式,调理少泽穴位。
五、经络生命之源
掌心之中,蕴含无尽Permalink之间。轻抚心田,涤荡尘埃;静观呼吸,气血畅达。人体经脉犹如一张静谧而繁复的网,沟通着生命的源头。
日常疏通经络,远离疾病;保养身心,了悟天道。岁月静好,生命无尽;沉舟侧畔,抚琴吟诗。少泽穴于小肠经,犹一粟于乾坤;虽小不显,却含莫测之妙。
掌中蕴奥秘,体内藏乾坤。轻按小拇指,神气流通;静心默念,气血和畅。细水长流,源远流长;微风拂面,简单自在。感悟生命美妙,历练万法唯心;岁月静好,尔常自在。
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