当一个女人成为妈妈后,她的人生就发生了翻天覆地的变化。从一个自由自在的女人,变成需要无时无刻照顾孩子的全职妈妈。面对孩子和家庭,很多妈妈都付出了巨大的努力,却也在这个过程中迷失了自我。其实,妈妈也需要学会如何照顾好自己,才能活得更快乐,成为一个“命好”的妈妈。具体来说,妈妈需要学会“看轻孩子、看清老公、看重自己”,这样才能找到属于自己的生活平衡点。
一、看轻孩子:不要被孩子绑架了人生
孩子的出现无疑给妈妈带来了无尽的快乐,但同时也让妈妈失去了很多自由。有的妈妈为了孩子,放弃了事业,朋友;有的妈妈连睡觉时间都缩减了,只为照顾孩子的起居;还有的妈妈生病也不去医院,只怕影响孩子。可以说,很多妈妈的人生被孩子“绑架”了,这既不利于妈妈,也不利于孩子的成长。
张女士就 stepped一个“看轻孩子”的典范。她有两个孩子,为了照顾孩子,她选择了在家工作。但是,她并没有因为这个选择就停止自己的生活。她保留着工作,也会经常出去聚会、旅游。她说,孩子是自己的,但生活还是要自己过。她也不会无条件满足孩子的要求,而是教导孩子独立,鼓励孩子去适应生活,而不是要求生活来迁就孩子。现在,张女士的两个孩子都已长大成人,都比较独立自主,这得益于张女士的parenting方式。
所以,妈妈不应该为了孩子就放弃自己的人生,应该保有自己的生活和兴趣,有节制地投入时间照顾孩子,但不能被孩子绑架了自己的人生。合理照顾孩子的同时,也要合理照顾自己,这样孩子才能健康成长,妈妈才能活得开心。
二、看清老公:建立平等的伴侣关系
很多刚当妈妈的年轻女性会发现,生了孩子后,她和老公的关系出现了变化。老公还是像以前一样工作、社交,生活中依然有自己的空间。而作为妈妈的自己,全部的时间和精力都献给了家庭和孩子,渐渐被家庭束缚,无法再享受自由的生活。
这种变化出现的原因是,很多妈妈把自己定义为了全职家庭主妇,但是老公的社会角色和以前没有变化。这就造成了婚姻关系的不平衡。其实,妈妈需要学习“看清老公”,与老公建立平等伴侣的关系,而不是把自己定义为全职家庭主妇,承担家务和育儿的全部责任。
李女士就做到了这一点。孩子出生后,她提出她和老公应该共同承担家务和照顾孩子的责任。她规定老公一周至少要做三次家务,并且每个周末都要带孩子出去玩上一天,给她足够的自由时间。她也鼓励老公多参与育儿,建立自己和孩子的关系。通过这种方式,李女士与老公建立了平等伴侣的关系,也让老公成为了一个参与度高的父亲。
所以,妈妈需要“看清老公”,与老公划分家务和育儿责任,共同承担,建立平等自由的伴侣关系,而不是只做全职妈妈,承受家庭所有的责任。这是实现自我的关键。
三、看重自己:照顾自己也是妈妈的责任
很多妈妈都会忽视自己的需要,把全部的时间和精力都投入到孩子和家庭中。但是,其实妈妈也需要学会照顾自己,因为只有当一个人的基本需求被满足时,她才能有更多精力去照顾他人。
王女士就是一个照顾自己的好妈妈。她每周都会腾出两三个晚上去健身、聚会或者逛街,以放松心情。她也会定期去做spa、做头发,好好打扮自己。她说,自己也是一个独立的个体,不能被家庭消耗殆尽,照顾好自己也是对家人的负责。现在,王女士保持着良好的身心状态,家庭生活也幸福美满。
所以,妈妈需要学会看重自己,合理规划时间,保证自己的休息、锻炼和社交,以满足自身的需求。这不仅有利于妈妈自己,也有利于整个家庭。一个健康快乐的妈妈,才能带来一个美好的家。
综上所述,成为一个妈妈后,要想活得开心,就需要学会正确对待孩子、老公和自己。不要只为孩子和家庭而活,应该保有属于自己的生活;与老公建立平等的伴侣关系,共同分担家庭责任;也要照顾好自己的身心健康。做到“看轻孩子、看清老公、看重自己”,是一个妈妈命好的关键秘诀。希望所有的妈妈都能找到属于自己的生活平衡点,活出一个快乐自在的人生。
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