李卡莉有两个可爱的孩子,大儿子马克今年7岁,小儿子托马斯5岁。孩子们平时老是缠着李卡莉给他们买手机玩游戏,李卡莉一直没同意。直到最近她临时外出,孩子们非要一个人留在家玩手机不可。无奈之下,李卡莉只好给每个孩子买了一部二手手机,并且提前下载了一些简单娱乐游戏。
“妈妈出去几天,你们可以用手机玩游戏,但每天只能玩一个小时,不能沉迷玩太久!”李卡莉嘱咐孩子们。没想到,平时活泼好动的两个孩子,一确认识了手机的魅力,整个人就像变了个样。
李卡莉出差回来后,一回家就看到俩孩子抱着手机你争我夺,游戏画面在他们眼前晃来晃去。
“马克,托马斯,你们把眼睛都要看坏了!快把手机放下,去跟妈妈说说话。”李卡莉喊道。
两个孩子却好像丧失了听力一般,死死盯着手机屏幕,丝毫未理会李卡莉。
“我回来了诶!你们怎么一点反应都没有?”李卡莉走过去推了推马克。
“知道了知道了,妈你别吵,让我打完这关好不好?”马克皱着眉头赶人。
李卡莉这才看清楚,孩子们不知不觉已经玩上了瘾,Characteristics对手机上了心,对其他一切都失去了兴趣。
一连几天,两个孩子魂牵梦绕的全是游戏。吃饭睡觉的时候也不忘窥看手机屏幕,生怕错过任何一个游戏动态。李卡莉叫他们做作业,他们就心不在焉;叫他们去玩耍,他们也不感兴趣。孩子们的注意力完全被手机控制,眼睛都红了一圈圈的。
李卡莉非常担忧,这与孩子们原来开朗活泼的个性大相径庭。于是她开始在网上搜索关于孩子使用手机的影响,找寻可以借鉴的经验。
在一篇文章中,李卡莉看到了特斯拉CEO马斯克的观点——孩子应该尽量远离社交媒体,也不应沉迷于手机。马斯克认为,依赖社交媒体接受大量信息远远超过人类适应能力,这会使孩子的大脑产生不正常的依赖性。
李卡莉恍然大悟,马克和托马斯这种反应完全验证了马斯克的理论。她意识到,自己必须管教好孩子的手机使用习惯,不能让这种依赖继续下去,否则对孩子的成长极为不利。
于是,李卡莉与孩子们好好沟通,制定了手机使用时间表。她理解孩子们的乐趣,但过度依赖手机既伤眼睛,也影响他们与家人朋友正常交流,更会让孩子们的大脑产生不健康的依赖性。所以,手机只能在固定的一小时内使用,过后必须关机放下。
这样的规则让孩子们立刻不满,但李卡莉态度坚决。最后马克和托马斯不得不接受了妈妈的要求,开始与手机保持适当距离。
一个月后,李卡莉欣喜地发现,两个孩子重新变得活泼开朗,也不再那么依赖手机了。他们和妈妈说话的时间变多了,学习和玩耍的兴趣也回来了。
这件事让李卡莉明白,马斯克的忠告是多么正确。我们生活在这个信息爆炸的时代,更要保护孩子免受不良依赖的侵蚀。孩子们还需要阳光、需要亲情、需要坚实的内心,而不是被虚拟网络抢夺了成长。
- 孩子过度玩手机游戏,不仅会上瘾,长期下来还会对视力、颈椎带来损害。家长应定时检查孩子的视力和身体状况,避免出现问题。
- 手机游戏中的情绪刺激和暴力场面也会影响孩子的心智健康。有些游戏激发孩子的暴力倾向,家长需要管控游戏内容的积极正面性。
- 孩子沉迷手机,会影响正常生活作息和饮食。有的甚至通宵打游戏,白天则昏昏欲睡。家长要帮助孩子养成规律作息的好习惯。
- 过度使用手机影响孩子与家人和同伴的正常交流,不利于建立人际关系和沟通能力。家长应鼓励孩子多参与集体活动,学习社交。
- 孩子需要充足的体育锻炼来发展身体,而不是长时间坐着玩手机游戏。家长可以将孩子的玩手机时间转换为户外活动时间。
- 除设置使用时间表外,家长还可以使用软件设定屏幕使用时间,密码保护限制游戏时间等技术手段,帮助孩子自我管理。
- 最后,家长自己也要控制使用手机的时间,并与孩子共同订立规矩,这样才能发挥表率作用,提高规则的有效性。
所有的家长都应该警惕孩子过度依赖手机。不要让他们在最需要积累心智的时期,就被电子产品控制了大脑。从小培养健康的生活习惯,关爱孩子的内心世界,才是我们最应尽的责任。
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