我们先看下面三位“受害者”的故事。
第一个故事来自@浙理的小忆同学，他自述童年没有娱乐、没有美好，只有个痛苦的小学。
他每天要写很多作业：熬夜写、凌晨爬起来写、没吃晚饭写，有次甚至在教室里抄了整整16页作业。
他还要做很多课文批注：看到课本空白的地方，就想要尽可能多写一点笔记，写满一点，字写好看一点。
他说：“回想起来，我小学做的绝大多数事情都是毫无意义。”
那么，为什么不停下来呢？
原因很简单：害怕。
害怕犯错，害怕被批评，害怕考砸，害怕老师父母失望。
有好学生心态的人，会为了完成他人的期待，高度服从权威，会习惯性讨好，拼命内卷，最终被“好学生心态”困在牢笼里，不断自我PUA。
第二个故事来自@宋宋，小学一次期中考试，同桌抄她的试卷被抓，导致班上的流动红旗被撤。
明明不关她的事，但她还是内疚得不行，觉得都怪自己没有把答案挡住，怪自己平时没有辅导同桌作业。
这样“向内归因”的行为，发展到后面，就成了一种惯性行为。
老板批评全组人员，她下意识地就反思自己哪里做错了。同事心情不好，她也忍不住反思自己有没有哪里惹到了同事。
拥有好学生心态的他们，从不敢在“外部”找原因，只会“向内”攻击自己，过度反思自己。
这种内耗，就像一块块不停地掷向他们内心的巨石，让他们在煎熬、重负中艰难度日。
第三个故事来自@于蒙，从幼儿园开始，她便是一名成绩优异的好学生，是老师和家长口中的榜样。
她很享受这个荣耀，但也压力很大，她不敢放松，更不能接受自己落后。
可升上初中后，她不管多么努力也不能保持优秀，她便开始否定自己，觉得自己很差劲。
一次期中考试，她因无法接受自己考了18名，选择了自残。
只要有竞争、有排名的地方，持有好学生心态的孩子就会努力获得他人的正向反馈：从试卷上的分数、到班级的排名，再到老师的夸奖。
过分执着结果的后果就是：“结果”被当做衡量“个人价值”的尺子，一旦结果不好，他就会否定自身价值，深陷自卑漩涡。
拥有好学生心态的孩子，在自我的高要求下，或许可以取得一定的成绩，但却是以消耗孩子内在成长为代价。
因为折磨的是他们自己，所以叫做受害者。
找到女儿的病症后，我开始反思自己的教育。
这些年和女儿的点点滴滴开始不断涌现在我脑海。
女儿很小的时候，我就给她做了个“记功簿”，一栏记功，一栏记过，我每天还根据她的表现来打评分，给小红花。
这样，奖励积攒到一定的数量的时候，就可以兑奖，从而激发了女儿学习和做事的积极性。
当然，当她重复犯一次错误，或者被“记过”太多时，我会罚她写检讨，并贴在墙上，让她知耻而后勇。
我还不断地告诉女儿，只有成绩好，才是好学生，才配拥有美好的未来。
我的女儿，确实如我所愿，一直努力上进，很少让我操心。
当时的我，并不知道这种靠外部刺激所驱动的教育是有期限的。
心理学家爱德华·L·德西曾通过30多年128项实验研究，指出人的动机分两种：内在动机和外在动机。
受内在动机驱动的人，是自己人生的主人，他们做事是出于自己内在的感受，或者对某件事的兴趣等内在力量激发，感受的是动力；
而受外在动机驱动的人，则是外部因素的奴隶，他们做事是受恐惧、奖赏、惩罚、他人认可等外部力量激发，感受到的是压力。
这两种动机虽然都刺激孩子努力学习，但靠外驱力驱动的孩子，在功利性的目标下，缺了做人做事的成就感、价值感、意义感。
就像我的女儿，当她自己对学习得心应手，轻而易举就能获得正向反馈时，她自然会积极、自信。
但是，一旦遇到了困难与挫折，且长时间没有突破，她就会陷入自我怀疑，进入严重的迷茫状态，觉得自己毫无价值，觉得学习毫无意义。
很多孩子，就是因为长期找不到活下去的动力，最后患上“空心病”。
曾经就有一位高考状元自杀未遂后，对徐凯文教授说过：
“学习好、工作好是基本的要求，如果学习、工作不够好，我就活不下去。
但也不是说因为学习好、工作好了我就开心了，我不知道为什么要活着，我总是对自己不满足，总是想各方面做得更好，但是这样的人生似乎没有头。”
一个孩子，不能做自己，被迫过自己不喜欢的人生，是教育最大的悲哀。
这种“好学生”的养成，背后是孩子被折断的翅膀、绑住的思想、磨灭的爱好，这样的孩子，哪怕再优秀，内心都有一个空缺的黑洞。
那么，我们该如何挽回自己的过错，治愈孩子心中的伤？
我想，最重要的应该是：
帮孩子重建价值观，重新评价自己，重塑对自己的信心。
1. 让孩子把“我应该”变成“我想要”
看过一句很扎心的话：好学生就像工厂合格质检产品，学历是盖在上面的印戳。为了得到这个戳，孩子不惜放弃梦想、热爱、喜好和自我。
的确，有“好学生心态”的孩子，从小一直按着父母的期待往前走，被功利化的教育一点点磨灭了内心的喜恶。
但孩子的人生，不应该只有顺从，只有学习，只有成绩。
所以，不要给孩子太多的要求和束缚，而是要他们多一些遵从内心的选择。
一个孩子，只有知道自己想要什么，能做什么，拥有完整的、自我的意识，才能内心富足，获得真正的快乐和价值感。
2. 跳出标准的“评价体系”
豆瓣小组里，有位受害者在不堪“好学生心态”的压力后，选择跟“乖孩子”告别，做个自由的“坏孩子”。
她去染了头发、打了耳钉、不再过分在乎别人的看法。
她发现，这么做之后感觉真的好多了。
有太多的好学生，就是因为深陷“好学生”的标准，不敢逾界，不敢犯错，每天紧绷着自己。
让孩子跳出好学生思维，就是让孩子去发现人生的多面性，比如：
- 犯错了也不要紧，不需要内耗，努力改过就好了；
- 考砸了也没关系，你依然是你，你本身就是有价值的；
- 出格了也不要怕，人生就是要多尝试，才能活出精彩。
我们的孩子，只有勇敢从“好学生”的囚笼里走出来，才能对自己有正确的认知，更好地去挑战困难和挫折。
3. 帮助孩子为自己颁奖
“好学生心态受害者”小组有一个宗旨：去他的三好学生，我给自己颁奖状。
很多“好学生”从被夸“好”那一刻，为了保持这一夸奖，就把评价自己的权利交到了别人手里。
之所以给自己颁奖，就是让孩子把追求他人肯定的目光收回自己身上，看见自己，肯定自己，相信自己。
唯其如此，孩子内在才能充满力量，不会被某一种价值感束缚，而是打造并坚守属于自己的价值观。
很认同一句话：
父母每一次在用自己的方式教育孩子时，不仅塑造着孩子的行为，也在刻画孩子的认知体系。
不可否认，养育一个懂事、听话、优秀的孩子，会让孩子在学生时期取得一定的好成绩。
但孩子终将走出学校，走进社会，那时，我们会发现：
学校里的那一套不管用了。
比如，比起埋头苦干，有方向、有目标更能让孩子脱颖而出。
比起一味的听从顺从，有主见、有想法更能给孩子输入动力。
所以，我们不要在孩子最好的时光，将他们的思维“固化”，将他们的行动“驯化”。
更不要用我们有限的眼光，去养育未来的孩子。
最后，想用《心向原野》书中的一句话，和大家共勉：
“人生不是轨道，而是一片原野。
选择在哪里生活、过什么样的生活、成为什么样的人，是生而为人的自由，也是人类最大的权利之一。”
愿每一个孩子都能奔向自己的原野，快乐而坚定地把未来的路走好。
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