读到一段特别有哲理的话：
“你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。”
短短数言，却发人深省。
人，最大的敌人，其实是自己。
当我们感觉受到伤害，抱怨世界，看不惯他人时，就是在向外求。
然而向外索求，总想要去改变他人，只能增加无穷的烦恼。
毕竟活着，总会遇到不开心的人和事，若你把时间都用来抱怨，用来和别人计较，日子就会过得鸡飞狗跳。
做人，只有向内去求，去学着改变自己，才能获得成长，才能收获内心的安宁。
人生中的事，说穿了，都是因缘聚合，所谓荣辱得失，看的都是心境。
你越执着什么，什么就会控制你，你越计较什么，什么就成天折磨你。
人生中的大部分痛苦煎熬，都源于自己的心无法看淡、放下，所以不得安宁。
你反对什么，计较什么，什么就一直存在，在那里膈应着你。
然而就像弘一法师所说：
“你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。”
你不在意，它就伤不到你。
很多时候，是我们的计较，让烦恼越来越多，是我们的强求，让痛苦越来越深。
当我们把时间、精力都用在计较、改变别人上，最后收获的只能是疲惫煎熬。
这世上最好的放生，其实是放过自己。
告诉自己，少计较一些，看似是放过了别人，其实是饶过了自己。
很多事，只要接纳了，放下了，那份沉甸甸的煎熬，就不会再压着你。
人这一生，无能为力的事，留不住的人，太多。
但回头来看，也不过是人生长河中，一朵转瞬即逝的浪花。
有问题，就解决问题，有情绪，就开解情绪。
干嘛为了其他人，去让自己过不快乐的人生？
生活这趟旅途，最重要的人，是自己，最大的敌人，也是自己。
所以能改变的就去改变，改变不了的就接受随缘，低配自己的生活，高配自己的灵魂。
若生活偏离了快乐，那么该卸载就卸载，该清空就清空，该掉头就要掉头。
到了一定年纪，我们终将明白：
“世界的美好，不是取决于世界，而是取决于你看世界的心，忙碌的生活里，寻一份闲情，卸下你的疲惫，安放你的心灵；
不同的年龄，不同的取舍，不同的岁月，不同的生活，过好每个年龄段的自己，就是人生最大的收获。”
人到中年，让我们浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀；
一半清醒做好自己，一半努力包容他人。
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