昨天，我们编辑部的妈妈们在聊天的时候感叹道：
冬天过去，前两个月的顶流——甲流和乙流似乎是告一段落了，但流感刚消停，2024 年又有不少孩子和老人出现了呼吸道感染。
当时科普流感的时候，就有妈妈表示：自家娃打了流感疫苗，还是没能躲过腺病毒；
有的中招后连续高烧好几天都不见好转，因此有了家长口中“毒王”的封号。
其实妈妈们的感觉没错，腺病毒确实比较“毒”，虽然传染性不及流感，但引起的肺部和全身炎症反应更重，可发展为多脏器功能衰竭。
不过，大家也别太着急，咱们今天一篇就把这些问题讲清楚，腺病毒是什么？如何预防和护理？
对于腺病毒，妈妈们可能比较陌生。但它并不是什么新型病毒，全球大约 5%~7% 的儿童病毒性呼吸道感染，都是由腺病毒引起的[1]。
腺病毒还可以引起扁桃体炎、咽结膜热，结膜炎、胃肠炎、心肌炎等疾病[2]。开春季节也是腺病毒的高发季节，而孩子的免疫系统发育还不成熟，因此也是腺病毒感染的高发人群。
最多见的是 5 岁以下的孩子，其中 6 个月-2 岁的娃更容易中招[2]。重症患儿高热可持续 2~4 周。
不过，免疫功能正常的腺病毒感染者一般表现为自限性疾病，通常情况下 1~2 周左右就能痊愈[2]。
腺病毒感染大部分是无症状，有症状的感染大多数发生在儿童中，典型表现为发热、咳嗽、咳痰、喉咙痛、流鼻涕等 [2]。
普通的腺病毒感染通常都是轻症，但起病很急，所以很多孩子在一开始会突然发烧发到 39℃ 以上，同时还会出现有咳嗽、喘息的情况，乍看上去和普通感冒或流感的症状差不多。
不过，流感的病程一般在 1 周左右，但腺病毒感染轻症通常在 7~11 天体温才能恢复正常，咳嗽甚至能长达 6 周。
每个孩子的咳嗽程度也不一样，轻症除了发烧可能只出现干咳。
但少数孩子抵抗力差，如果家长掉以轻心不做任何处理，可能会发展为重症肺炎甚至出现呼吸衰竭等并发症。
尤其是 1 岁以下的孩子，更容易发生毛细支气管炎，这个年龄段娃的家长需要尤其注意。
另外，部分孩子会出现消化道症状，比如腹泻、呕吐，甚至出现严重腹胀，少数会有结膜充血、扁桃体炎、中耳炎等症状。
这也是为什么一些孩子中招后会出现眼睛红的情况。
目前没有针对腺病毒感染的特异性药物，如果宝宝免疫功能正常，感染后症状较轻（如短期发烧，精神还不错），则可以先居家对症护理：
同时，可以给孩子多补充水分，有助于稀释分泌物，舒缓呼吸道黏膜，对缓解咳嗽有好处。
如果出现以下任一情况，建议立即带娃去医院看看：
目前对于儿童没有针对腺病毒的疫苗。
不过，一些研究表明，接种肺炎球菌疫苗可降低腺病毒及其他呼吸道病毒导致的肺炎发病率，再加上腺病毒肺炎最常发生于 6 个月 至 5 岁，尤其是 2 岁以下儿童[3]，所以建议给宝宝积极接种 13 价肺炎球菌疫苗来增强保护。
另外，预防流感的一些措施，对腺病毒也有效，比如：
人多的地方戴口罩，勤洗手，加强室内通风，每次通风不少于 30 分钟，等等。
由于腺病毒能够抵抗脂溶性消毒剂，因此酒精消毒无效。
但氯、甲醛等制剂以及高温能够有效消杀腺病毒，我们可以用 84 消毒液或是含有效氯的次氯酸钠等进行消毒，或是用加热的方法来给餐具、杯子等物品消毒。
新的一年，希望每个孩子都健健康康的。
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