核桃大家应该都吃过，但没想到它竟然还是一味中药。
中医认为核桃能补命门火。
现在找到肚脐，从肚脐开始，左手和右手分别沿着肚子向后画一条线，交汇的地方要正对着肚脐，这个就是命门穴了，而在它的左右两边就是我们的肾脏。
命门穴非常重要，里面藏着命火，也就是阳气之根，阳气是能让人感到温暖的存在。
《冯氏锦囊秘录》：“核桃是禀火土之气而生，以性润而多热，故为益而补命门之药。”
那么，核桃为什么能补命门？
再回答这个问题之前，我们先来回想一下，核桃是什么味道？
大家都吃过核桃，如果要在它的前面加一个形容词，会是什么？大概是油香油香的核桃了。核桃仁是可以炸油的，说明它确实具有油性。
在我们的命门这里有一团熊熊燃烧的火，假如生命不息，这火就永远不会灭。核桃一去，就好像是火上浇油一样，那火是不是就能烧得很旺。
通常会和补骨脂一起用，就是那个个头不大，看起来黑黑的，像豆子一样的补骨脂。中药里面有很多这样的搭档，相互辅佐，可以增强疗效，比如没药和乳香，龙骨和牡蛎。
核桃和补骨脂的关系，如果打个比方，核桃是油，补骨脂是火，火能够把油点燃，而油则是火燃烧的基础，二者一结合，能让命门之火烧得还要更旺，阳气也就更充足。
如果再配上杜仲和大蒜，就变成了中医里的一个经典名方：青娥丸。
青娥丸壮腰膝，腰有什么问题，腰痛。肾阳虚引起的腰腿痛，可以用青娥丸。
这里头除了核桃和补骨脂添油加火，鼓舞阳气，当然还离不开杜仲。
杜仲这味药非常强韧，普通的药材一掰就断开了，干脆利索，杜仲却不行，它表面虽然断了，但是断的并不彻底，还有一些白色的胶丝连在一起，需要花上些力气才能把它们扯开，所以杜仲能强壮筋骨，强壮腰膝，是中医治疗腰腿痛的常用药。
《药性论》：“杜仲治肾冷臀腰痛。”
《名医别录》：“杜仲主脚中酸痛，不欲践地。”
大蒜温热，能散寒除湿。
青娥丸：核桃仁150克、杜仲(盐炒)480克、补骨脂(盐炒)240克、大蒜120克，打粉，炼蜜为丸，一天2次，一次9克。
青娥丸虽然没有中成药，但有加味青娥丸，顾名思义，就是在原方的基础上增加药味，有巴戟天、肉苁蓉、乳香和没药，制成中成药，既增强了补火散寒的作用，同时还能活血化瘀。
青娥丸也好，加味青娥丸也好，针对的是阳虚体寒之人。
《医学衷中参西录》里记载了一则医案。
有一位老太太，六十来岁，什么问题呢？腿痛，说起来已经有些年头了。看过大夫，但总不见好，这一次，家里人请了张锡纯为老人家诊治。
先生当时就在想，许是老人家年纪大了，阳气不足，命门火衰，这时候再有寒气趁虚作乱，引起疼痛。一搭脉，果然证实了自己的想法。老人家脉象沉细，这意思是需要重按才可以，如果只是轻轻搭上去是感受不到脉搏的，说明确实是阳气不足。
于是先生又问道，您这腿痛有什么特点啊？
老人家是这么回答的，又冷又痛。
当然书中记载的比较简单，先生和老人家究竟聊了些什么，不得而知。不过可以肯定的是，如果他们之间真的曾有过一场对话，关键信息也当在冷痛二字。我们这里也只是为了方便大家更好地分辨，做了一个额外的补充。
病机明确，先生开出青娥丸，让老人家坚持服用，过了有一个月，腿痛就好了。
阳虚的人怕冷，你看外面阳光那么明媚，洒在身上暖融融的，阳虚的人却感受不到，因为非常怕冷，出门总要从头到脚包裹严实，可还是感觉后腰在冒凉气，有时候哪怕不出门也会有这种感觉，好像放着一块冰。然后腰又很痛，怎么办呢？用热乎的东西捂一捂吧，比如热毛巾、热水袋，可这块冰似乎总也捂不化。
像这种类型的腰痛就可以服用青娥丸。当然，它不只治腰痛，对腿痛亦有效。
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