晚上睡不好觉,第二天容易感到头昏脑胀。一个不眠之夜,不仅影响白天的工作效率,也可能暗示着身体出现了问题。尤其是近期睡眠质量持续下降,还伴有其他异常,更需要引起重视。
那么,睡眠时出现哪些异常状况会提示肺部有毛病呢?今天就来谈谈睡眠与肺部健康的关系。
一、夜间频繁咳嗽
张先生今年45岁,一直身体很好。但最近1-2个月,他发现自己在夜间睡觉时会突然被咳嗽惊醒,有时咳嗽还伴随胸痛、呼吸不畅的感觉。起初张先生以为是感冒或胸腔感染引起的,没太放在心上。
可是症状不仅没有缓解,反而愈演愈烈。张先生开始担心,这会不会是肺部的更严重问题。经医生检查,张先生被确诊为慢性阻塞性肺疾病,需要长期治疗控制。
频繁的夜间咳嗽,很可能是肺部疾病的信号。咳嗽本是身体自我保护的一种反射,当肺部感染或受到刺激时,咳嗽可以帮助清除痰液、异物或炎症刺激物。但如果咳嗽频繁发作,尤其在夜间休息时引发,就需要警惕肺部疾病的存在。
除了感冒、咽炎等短期病因外,持续性夜间咳嗽可能与肺炎、肺结核、肺癌等慢性肺病有关。有研究显示,75%的肺癌患者在就诊前都有持续的咳嗽症状。
所以,如果你也面临频繁夜间咳嗽的困扰,建议及时进行肺部检查,尽早发现并治疗任何潜在的肺病变。
二、睡眠时呼吸不畅
“我在睡觉时,经常会突然感到呼吸困难和胸闷,身体仿佛缺氧一样极度难受,然后我会突然惊醒并大口喘气。”李女士向医生描述了她的这种反复出现的症状。
检查后,李女士被明确诊断为睡眠呼吸暂停症。原来她的呼吸困难是由于肺功能及呼吸道问题造成的。肺功能下降,无法为身体输送足够氧气,导致睡眠时出现呼吸中断和胸闷等状况。
呼吸困难也可能是肺癌等疾病的症状。肿瘤压迫气管,阻塞气道,会明显影响呼吸通畅。有研究显示,28%的肺癌患者会出现呼吸困难。
所以,如果你在睡眠时也出现呼吸不畅、睡不安稳的情况,一定要考虑是否与肺部疾病有关。及时就医检查,才能获得正确诊断并早期治疗。
三、夜间大汗淋漓
“我最近睡觉老是中途会突然大汗淋漓,明明关着空调也会这样,太影响睡眠质量了。这是怎么回事呀?”王先生找医生咨询道。
经检查,王先生被诊断为肺结核,需要立即治疗。原来,反复的大汗淋漓很可能就是肺结核的一个重要症状。
据统计,约60%的肺结核患者会在夜间伴有盗汗的情况。这是因为当肺部感染或受到损伤时,免疫细胞会聚集增多以抵抗病原体侵袭,从而引起发热反应,使体温升高出汗增多。
除了肺结核,肺癌、肺炎等其他肺病也可能引起类似的大汗淋漓。如果你面临经常性的反复夜间大汗的问题,一定要考虑是否因为肺部健康出了问题。
当然,并不是所有的睡眠异常都会导致肺病。比如睡眠时牙齿打鼾,更多是由于软组织松弛,吸气时振动所致。除非伴有上述咳嗽、呼吸不畅等其他症状,否则单纯打鼾也不必过于担心。
人体是一个整体,任何部位的疾病都可能导致睡眠受到影响。作为维持正常生理功能不可或缺的睡眠,向我们传递了身体健康的讯号。如果你也面临持续性的睡眠问题,一定要关注是否与肺部或其他脏器健康相关。
出现异常就要警惕,但也不必过分焦虑。采取积极的应对措施,定期进行身体检查,才是确保肺部健康的关键。睡个好觉,从此与肺病说再见!
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