越长大越发现，外表普通，但浑身散发自信和能量的女生，太迷人了。
她们远比皮囊美丽、但内涵空空的女生，更有魅力。
而且，内在是能刻意练习、逐步培养的。
今天，小伞分享4个心法，让我们一起做落落大方的女王！
1、永远不贬低自己
所有女生，切忌！不要随便贬低、打压自己，负面的话说多了，容易成真。
就算搞砸了一些事，也要找出新的角度来夸自己。
比如，当众演讲语无伦次，那就夸自己很勇敢，在这么多人面前发言都没尿裤子；
被领导pua了，夸自己聪明机智，能识别出别人在操控自己，来个反pua；
和家人朋友吵架了，默默说一声欧耶，又可以练习如何控制情绪，如何更好地沟通了……
也就是，无论发生什么事，都不贬低、批评、责怪自己，而是永远站在自己这一边，共情、包容、鼓励自己。
2、不自信就去装
边边有个朋友，外表算不上大美女，甚至还有一点肌肉腿，但是我觉得她很有魅力！
我问她，你怎么这么自信啊？
她说，我其实知道自己长得不算好看，但是我很会装，经常洗脑我最漂亮、最美丽，说得多了，居然真的爱上自己了。
边边直呼666！原来不自信就去装啊，要是装一辈子，那不就成真了吗？
所以，请把口头禅换成：“我好美！我好棒！我爱我自己！”
别不好意思，每天对着镜子大声说一遍，真的有魔力。
3、勇敢说不
学会拒绝别人，是我们的必修课。
尤其像边边有点讨好型人格的高敏感者，勇敢说不，能够保护好自身的能量。
也不用学套路、学技巧、编理由，委婉拒绝只会给别人不必要的期待。
及时、清晰、礼貌的拒绝就好。
不好意思，这忙我帮不了。对不起，我没空。抱歉，我不想做。
直截了当，干净利落。
好意思难为你的人，没必要讨ta欢心。
当我们树立起自己的边界，勇敢对不想要的事说不，整个人都变得自信了。
记住，我们来到这个世界，是来享受生活，不是服务别人的。
4、用阅读丰盈内心
一年看100本书，和一年看1本书的人，注定过的是两种人生。
当然，图书数量是边边拍脑门说的（求不较真hh），但理就是这么个理，阅读改变命运。
在《甄嬛传》里，会读书的甄嬛，能接得住皇上的话，看得穿皇上的心，争得了皇上宠爱，也能保全一家人性命。
反观安陵容，会唱歌，会滑冰，会刺绣，就是不会读书，是皇上圈养的一只宠物鸟，救不了父亲，也保不住自己。
虽然我们身处现代，但道理还是通用的。
用知识武装大脑，用书籍丰盈内在的女生，言谈举止都能看出与别人的不同。
所以，去看书吧，读哲学、读历史、读心理，向内探索自己，向外看清世界，知行合一，落落大方。
其实，想变得落落大方，很简单，多爱自己就好。
无论是物质上、精神上，都充分满足、鼓励自己。
当我们把自己理顺了，和谁的关系都会变顺，也能更好的被世界接纳。
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