“一个人怎么能说不爱就不爱了呢？之前那么多年的感情，难道是假的吗？”
“妹，你告诉我，这到底是我的原因还是他的原因？”
“不是说七年之痒吗？我们不是还没有到七年吗？”
这些问题我一个都回答不了，拿着电话静默了很久。挂断电话后，我也迟迟没有走出这场情绪风暴。
原来即使只是被风暴边缘扫到，也会有这么强烈的后劲。这一刻，我与5年婚姻遭遇巨变的表姐深深共情了，心疼她处于风暴中 心，情绪该有多乱。
生活不 如意事十之八 九，家庭里的事，无论大小，每一件都是事。
孩子的身体、学习，父母的养老，自己的工作，家庭的经济，即使现代女性已经把感情放在了最后一位，却还是要被伤害，真的很不容易。
所以，女性永 远是婚姻里容易崩溃的那一位，一桩桩一件件事的坏情绪，很容易就留在了我们的身体里。
果不其然，这件事过去半年后，表姐给我打电话说，检查出乳 腺结节，我没有太惊讶，也算意料之中了。
毕竟，不是当事人的我，每每想起这件事，也要多喝两杯玫瑰花茶，多看一会书来平复自己的坏情绪。
闷在乳 腺&怒在甲状腺
坏情绪“长得结”不容小视
可以说乳 腺&甲状腺结节，已经快成为当代女性的标配了。
据我国的流行病学调查数据显示，我国成 人甲状腺结节发生率约为20.43%，这就意味着，几乎每5人里就有1人得甲状腺结节，而且女性是高发群体。[1]
据《2023年中 国女性健康粉红报告》显示，过去一年里，在爱康体 检中 心接受乳 腺超声检查的320万人次女性中，除增生以外，结节检出率蕞高，为33.94%。这意味着每3个女性里就会有1人患有乳 腺结节。[2]
这些“小疙瘩”，你说它严重吧，它们大多都是良性的；你说它不严重吧，它又很难被发现，等到它爆发的时候，去医 院大多建议动手术，接着“噩梦”就开始了，割了又长，长了又割，反反复复。
而且得了这些问题的人，才知道当中的痛苦：
甲状腺结节会导致脖子变粗、肿大、影响颜值不说，还会导致月经不调、内 分泌 失调，严重的可能会排卵功能障碍，甚至是发生癌变……
乳 腺问题蕞初多以增生、胀痛、结节等小病的形式出现，但如果不加以重视，很可能导致癌变。
乳 腺&甲状腺上的“小疙瘩”
是坏情绪结的一种果
如何调理呢？先来看看致因，中 医是这么看待乳 腺&甲状腺问题的：
中 医对于乳 腺问题没有结节、增生、纤维瘤之类病名的区分，而是统称为“乳癖”，清代高秉钧所撰的《疡科心得集·辨乳癖乳痰乳岩论》这样记载：“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒而消长，此为乳癖。”[3]
《濟生方癭瘤論治》告诉我们：“夫癭瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。”[4]中 医里是没有甲状腺结节这个病名的，而管它叫“癭瘤”。
那乳癖和癭瘤怎么来的？ 其实不管是乳 腺结节还是甲状腺结节，它们的形成过程大致是要经过两步的：
①肝郁气滞：过多的思虑、焦虑、生气引发肝郁气滞，而肝主疏泄、藏血，会使气血不流通；
②气郁化火：气血长期淤堵，蕞终化火灼烧气血，形成痰凝，化为肿块、小疙瘩 。
化火后，有的人会像我的朋友一样习惯憋着，生闷气，把火气往心里头憋，堵在乳 腺，形成乳 腺结节。有的人习惯向外发脾气、宣泄，使得肿块随着火气往上走，堵在甲状腺，成为甲状腺结节。
而且还有研究显示：“甲状腺损害患者同时伴有乳 腺增生的阳性率达94.3%。”
所以每一次坏情绪的诞生，表面上看起来，似乎只是你情绪上的失控，但实际上时间长了，就是脏腑功能的失调，以及体 检报告上的结节、肿块……
守护女性两腺的这株野草
古人又叫它“散结草”
怎么调理呢？其实不管是乳 腺还是甲状腺结节，调理思路都是先清火化结，再梳理肝气，调到根本。而说到散结，就不 得 不提到这株乍一看平平无奇的小草–夏枯草，古书里是这么讲它的：
《神农本草经》：“味苦、辛，寒。主治寒热，瘰疬，鼠瘘，头疮，破徵，散瘿结气，脚肿湿痹。”[6]
《本草纲目》里说：“夏枯草为夏至后即枯，盖禀纯阳之气，得阴气则枯。”[7]
2020年版《中 国药典》记载：夏枯草味辛、苦，性寒，归肝、胆经，具有清肝泻火，明目，散结消肿的功效。临 床常用于目赤肿痛，目珠夜痛，头 痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳 痈，乳 癖，乳 房胀痛等症。[8]
辛能散结，苦寒泄热，能帮助疏通肝经，清泄肝火。比起很多单纯散结的药材，它多了疏通肝经、排肝蝳之效；而对比大多疏肝理 气的药材，比如玫瑰花，它又自带清火、化结之力。
能够一口气搞定调理结节的两个核 心问题，也难怪大家把它叫做“散结草”。夏枯草虽好，但它寒凉，气虚者、脾胃虚弱者不宜单独使用，那怎么办呢？
如果您对夏枯草的搭配不太了解的话，不妨试试羊爸爸心选商城上架的这款夏枯草散结保 健贴。
这款夏枯草散结保健贴是羊爸爸心选团队耗费了小半年的时间，根据散结节经 典名 方“夏枯草膏”和“甲瘤丸”改良配方而来，中和了夏枯草的寒凉，整个配方都非常平和，能疏通身体里的小疙瘩，让身体通透顺畅。
《夏枯草膏》—清·《医宗金鉴》，记载其”化痰活 血，软坚散结“。[3]
《甲瘤丸》—《肿瘤方剂大辞典》，记载其”主治甲状腺肿块“。[4]
君臣佐使联手
挪走”绊脚石“
古人提倡药食同源，用君臣佐使配伍，以食材的寒热温凉调性。羊爸爸这款夏枯草散结保健贴，用的都是药食同源的食材，君臣佐使，各司其职，将大自然的植物精华熬制成膏药敷贴，让它疏通身体里的“结”。
生牡蛎+昆布+贝母+僵蚕：消散身体里的小疙瘩，排解身体火气和痰湿；
香附+陈皮+川芎+乌药：把身体里的“气”调理得顺顺畅畅；
玄参+白芍+当归+红花：给身体”加油打气“。
草本膏体 穴位贴敷
温和渗透 消散舒缓
大自然的植物精华熬制成膏药，揭开敷贴外层的包装纸，淡淡的清香便飘到鼻尖，通过穴位刺 激，深层渗透，顺着经络的畅通传导，温和渗透至穴位，化解身体的疙瘩、淤堵。
精 准两大部位敷贴，让消散力更凝聚；日常敷贴滋养，找回舒适愉悦状态。
舒适无纺布 创 新透气孔
超大半月形 安心又全 面
除此之外，这次的敷贴的材质，我们选择了无纺布，它在透气性和黏度上做到了平衡，既可以让成分更 好地渗透进肌肤，又能够减少皮肤产生过敏的情况。
还创 新设计了大的透气孔，让皮肤不闷，使用感更舒适。
半月型设计裁剪，更 好地贴合身体曲线，让覆盖面积广，渗透部位全。
注意：适合双腺有小疙瘩、有家族遗传史、身体激 素水平异常、处于放射线环境的成年人使用。
孕妇和蚕豆病不可使用；14岁以上小朋友使用；产褥期、哺乳期、经期可使用。
——写在最后——
都说春天是一场盛 大而又烂漫的相遇，世界一派阳气生 发，欣欣向荣之景。但也是肝火最旺的时候，容易出现肝郁不舒的情况，就更加要小心我们的坏情绪化结了。
希望每个人都能捕捉生命中的幸福时刻，像蝴蝶经停、昙花盛开、雨后青草露珠一样在你的心中泛起涟漪，力量虽轻，但后劲强 大。
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