“讨厌一个人最好的是远离他,但如果远离不了,最好的是看开一点。”
这是我的一位老师对我说的话。多年来它一直影响着我如何面对不看对眼的人。
我发现,要想平静地处理人际关系,远离或看开都是很高明的方式。不必与所有人都处好,但也不必将怨气记在心中。这需要智慧地把握分寸。
有一位同事阿杰,让我很讨厌。一开始我尽量避开他,后来发现处处躲避也很痛苦。于是我开始努力看开,调整自己的心态,这让我重获了工作中的平静。
二
我和阿杰在同一家公司工作。他性格刻薄,总喜欢嘲笑别人的短处。
我还记得第一天上班,他就当着所有人的面讽刺我的穿着土气。我很尴尬,却没有反驳。
之后阿杰常常语带双关地损我。其他同事都说,我性格太温和,不懂反击,所以总是被他欺负。
我自己也很苦恼,尽量避免与他接触。公司每周开会我都提前去占位子,以免被他惹怒。
三
我尝试跟阿杰理论,但每次对话都以争执收场。我请求换部门,却因公司人手紧张而未果。
阿杰的行为已经影响到我的情绪和工作状态。我变得很焦虑,经常坐立不安。
有一天加班到很晚,我去洗手间醒醒神。一个人站在镜子前时,我突然意识到,我不能让阿杰毁了我的工作热情。
从那天起,我决定要努力看开,将注意力放在工作上,而不是他的刻薄话语。
四
我开始告诉自己,阿杰之所以爱刁难人,是因为他自己的不快乐。这也许是他借以自我安慰的方式。
我不能强求所有人都喜欢我。阿杰的言行再难听,也是他个人的问题。我没必要因此内心烦恼。
如果把注意力放在工作上,而不是他的恶言恶语,我相信职场生活会平静许多。
有次开会时,阿杰又暗讽我工作缓慢。大家都尴尬地沉默着。
过去我会畏缩不前,这次我却很轻松地说:“感谢阿杰的意见,我会继续努力的。”然后笑着接着汇报工作。
会议结束后,我特意去跟阿杰说工作上的事,态度诚恳。他似乎被我的反应打动,没有再刁难我。
五
事实证明,改变自己的态度,是化解不合的有效方式。
我发现只要自己心境平和,阿杰的话就不那么刺耳。与其躲避他,不如正面 interaction。
现在我会主动找阿杰探讨工作。有时他还会来请教我一些问题。
气氛明显缓和了许多。我也不再因为他的言行而烦恼。只要把心思放在工作上,日子还是可以过得很充实。
偶尔阿杰还会找我开一些无伤大雅的玩笑。我会随和地接一下,然后把话题拉回工作上。
这种轻松、理性的相处方式,比避而不见要更有智慧。它让双方的磨合有了开端。
六
经此一事,我学会了如何应对不太看对眼的人。
首先,我会保持距离,避免不必要的争执。
其次,调整自己的心态,不要被对方的言语打倒。
再则,用专业态度与他交流,而非针锋相对。
最后,将注意力放在正面的事上,不要过分在意负面情绪。
处理人际关系需要智慧和大度,这是我这次获得的人生经验。
我们无法指望所有人都对我们歌功颂德。但保持内心的平和,就能让外部不乐消退。
为自己创造积极的工作环境,比与他人计较更重要。这也许可以避免很多无谓的烦恼。
这次经历让我成熟了不少。人生道路上,免不了还会遇到更多“阿杰”,我相信自己已经做好了准备。
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