我有一个朋友阿平,她是一个典型的“舍不得扔”者。阿平的这种性格让她的生活非常混乱,也给她的命运带来了一定的影响。
最近我读到一则关于「minimalism」的文章,它指出舍不得扔的人往往命运相似。我不禁想到了阿平,这其中的奥秘令我深思。
也许,我们都需要在物质和心智上学会适当地释放,这对我们的生活质量和命运也会带来积极的改变。
02
我与阿平是大学同窗,毕业后她留校任教,我则去了一家出版社工作。
可当我第一次造访阿平的公寓时,还是被里面的景象惊到了。
只有十几平的小屋子里几乎容不下走动的空间,到处都堆满了杂物。桌子底下塞着破纸箱,墙角叠着报纸杂志,所有的柜子都快要溢出来。
我好不容易腾出一小块地方坐下,就听见“嘭”的一声,一个文件盒从柜顶掉了下来,砸在地上。
“抱歉,我这里太乱了。” 阿平不好意思地说。
03
一问之下我才知道,阿平几乎什么都不舍得扔。
她认为,哪怕一张纸条,说不定哪天也能用得上。所以她多年来一直像收集家一样囤积各类物件,以致房间被淹没。
她承认生活在这样的环境里非常不方便,但每次想扔东西时,她都会不由自主地保留它们。
我劝她应该控制一下自己的这种倾向,否则日后会造成更大麻烦。但阿平似乎由于某种心理原因,对扔东西很是难以下决心。
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这种过度舍不得扔的心态,渐渐也影响到了阿平生活的其他方面。
她不舍得频繁购买新衣服,所以经常穿旧衣服外出。也不舍得改装家里陈旧的装修,导致居住环境越来越差。
出门旅游时,她会避免参加需要花钱的活动项目;吃饭也总是点最便宜的菜色。
阿平的这些行为,让她看上去越来越默默无闻,也不太在意身边人的看法。
我觉得她可能需要进行一些心理咨询了。
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有一次,阿平邀请我去她家吃饭。
打开门,狭小的餐桌上已经摆满了物品,我们只好把它们移到门口的地上,这才腾出地方坐下。
阿平做的饭很简单,菜色并不丰富。我们就这样坐在凌乱的环境里,面对着空荡荡的餐桌吃饭,心情很是尴尬。
这一次,我严肃地跟阿平谈了这件事。我指出她的生活环境已经影响到正常生活,希望她能主动采取措施加以改善。
阿平这才像醒悟过来一样,诚恳地向我承诺,她会调整自己,慢慢地学着改变。
06
之后,我常常关心阿平这方面的改变进展。
她告诉我,她开始试着扔掉或送掉一些不再使用的东西。比如过期的杂志报纸,垃圾邮件的单页广告等等。
这对她来说并不容易,她需要与自己的内心做很大的挣扎。但为了生活质量,她还是坚持着这份习惯。
我由衷地为阿平感到高兴。因为这意味着她不再执迷过去,也在努力适应新的生活节奏。这是她个性中值得肯定的一面。
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渐渐地,这种扔物品的“训练”,也让阿平在其他方面获得了一些改变。
她开始主动清理自己的社交圈子,删除一些不常联系的过去同学;也减少不重要的应酬聚会以充实自己的业余时间。
在生活开支上,她会买一些符合实际需要的新衣服;也开始适当地添置家具来改善居住环境。
可以看出,舍弃物质上的陈旧堆积,让阿平学会了同时清理生活中的其他不必要因素。这为她的生活带来了积极的变化。
08
阿平的故事令我明白,舍不得扔的过分执着,往往会让人生活的各个方面都受到影响。
我们需要学会在物质和心智上遵循适度原则,舍去过时的东西,拥抱新的可能。
舍弃物质堆积可以让我们的生活更加精简高效;舍弃心智包袱也可以让我们的人生更加开阔平和。
适当地扔掉不需要的东西,其实是一种让自己重生的过程。 我们都需要这样的心理训练,来拥抱崭新的人生篇章。
09
看到阿平一步步积极的改变,我由衷为她的成长感到欣慰。
她的故事也让我明白舍弃的重要性。我们都需要学会区分生活中的 wheat and chaff,保留精华,释放糟粕。
生活中真正重要的,永远是内心的平静喜悦。而外在的物质不过是工具,我们要学会把握其中的分寸。
感恩有朋友之间的鼓励与启发。我们都需要在舍和得之间找到平衡,这样才能生活得更加从容。
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