古人曾云:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。”
人到中年,便步入了一生中最大的一道分水岭。
生活中的重重压力,家庭里的鸡毛蒜皮,让人不断精神内耗,开始内卷躺平。
然而人生,本就是一场漫长的修行。
尤其是35岁后你,褪去了少时的青涩,心智早已渐渐成熟。
而今新年的钟声已然敲响,人生又走过一岁,生命又划过了一轮。
倘若往后的生活不管是拾级而上,还是顺流而下,我们都能经营好35-55岁这至关重要的二十年,必将会迎来崭新的人生。
经营健康
人到中年,我们渐渐对自己的身体有了更清楚的认知。
精力衰退,更易疲惫,身体各处都出现了危机。
倘若你不停的透支着健康,将来总有一天要慢慢偿还。
在这一个关键的时期,我们能做的,就是早些关注,早些防治,以免将小病拖成了大病。
小说《装台》中就讲述了这样一位父亲:
大雀儿是个普普通通的农民工,他身体壮实,敢打敢拼。
后来他的孩子因意外烧伤,为了能帮孩子恢复容貌,他白天干活,夜里再去接其他的任务,期望能攒够帮孩子整容的钱。
就这样,他仗着自己能干能吃,没日没夜地忙碌,一次又一次硬撑。
就算曾多次累晕,也从不当回事,最后终于熬坏了身体,将自己累出了心脏病。
这个家,因他的倒下,也就此彻底失去了顶梁柱。
行走于世,一副垮了的身体,撑不起我们想要的人生。
尤其是中年以后,生活兵荒马乱,许多身不由己,这都需要用一个好身体去承载。
往后,还有很长的路要走,不要再熬夜、再放肆了。
弄丢了健康,再多的财富,再好的生活,都无福消受。
把目光放长远些,投资健康,富养身体,才能让自己变得越来越好,才有能力爱自己,爱家人,这是对余生最大的负责。
经营婚姻
在一堂公开课上,有一位老教授在黑板上写到:“世界上没有失败的婚姻。”
下面的学生见此,纷纷窃窃私语起来。
老教授见许多人一脸不信的样子,便从旁拿起一个玻璃杯,倒满水,又滴入一滴墨水,但片刻后,墨水便沉到了杯底,水又重新变得清澈。
见状,老教授又轻微晃动起了杯子,沉到杯底的墨汁因此四散开来,水也变得浑浊。
直到好一会过去,墨汁才又一次沉淀下去,水也再次清澈起来。
这时,老教授才再一次强调到:
“世界上没有失败的婚姻。”
随后又接着写到:
“前提是别搅浑那杯清水。”
常听人说,幸福的婚姻都有许多相似,不幸的婚姻却各有各的缘由。
而其中的原因,往往就藏在平日里你对待伴侣的态度里。
一句句指责,使内心被抱怨占据;一场场争执,让爱被挤出了视线。
婚姻如果不是天堂,便是地狱。
好的婚姻,永远需多在意自己要给予什么,少计较自己接受了对方多少。
对伴侣好,婚姻才能和睦;疼伴侣多,家庭才能温馨。
如此往后的日子里,无论碰到什么大风大浪,都能彼此托底;无论再苦再难,都能一起同舟共济。
漫漫的人生路,爱人闲坐,相伴到老,这就已是人间最好的光景。
经营圈子
1995时,曾有个持续了10年的实验。
实验员将找来的21只大猩猩聚在一起,并持续观察它们的社交动态。
刚开始的时候,这些来自世界各地互不相熟的猩猩们,时常聚在一起互相交流。
但10年间,随着时间的流逝,它们之间聚在一起的时间越来越少,仅有的互动,也只是和三两头固定的伙伴呆在一起。
见到这种情况,实验员最终得出了一个令人的结论;
大猩猩的社交,会随着年岁的增长而渐渐变少。
其实人也如此,到了一定的年龄,就要开始给生命做减法。
作家雪小禅便说:“人到一定年纪,是往回收的,收到最后,三两知己、一杯浅茶,把生活过成自己喜欢的模样。”
精简后的圈子,就是你优化后的人生。
没有虚情假意,没有尔虞我诈。
和你相处的人,一定是和你志趣相投的。
与你说笑的人,一定是与你彼此欣赏的。
这三两好友,让你敞开心扉,聊了个清爽,说了个明白。
人到中年,剩下的人生很贵,你不用取悦于谁,也不必攀附于谁。
越是有质量的生活,往往越是简单,越是归于自身。
精力与时间也都有限,需留给自己,留给身边值得的人。内心才会有更多的幸福感。
经营生活
梁实秋先生所说:“中年的妙趣在于相当的认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”
人生苦短,不必再去窥探他人的门窗,也不必执着于外界的看法。
笃定地悦纳自己,才能过好自己的生活。
东晋时期,桓温与殷浩都是当地有名的名士。
二人均年少成名在当地有着同等的声望,但桓温却看殷浩不顺眼已久,总想找机会与殷浩一较高下。
有一次,桓温外出遇到殷浩,便按耐不住问他:你觉得你哪里比我好?”
殷浩闻罢,答道:“我与我周旋久,宁做我。”
殷浩一生只专注于自己的日子,从不与他人比较。
古人云:“吾性自足,不假外求。”
人到中年,活好自己就对了。
向外索求的越少,才能减少负累,就越轻松自在;
向内探寻的越多,才能丰盈内心,就越豁然通透。
那些将日子越过越好的人,往往都学会了不在意,学会了闷声过着自己的生活。
往后余生,说话,莫要人云亦云;走路,莫再亦步亦趋。
感恩,知足,热情,简单……怀揣着一份豁达恬静的心情,好好地度过每一天,认认真真地老去。
有人说:“挥霍无度的人,等于将自己的前途抵押出去。”
35~55岁的时光,承上而又启下。
这个阶段的状态,直接影响着你的晚年是否能够幸福。
余下的日子里,已经没有多少可以挥霍的时光。
小心才能得天下,大意只会失荆州。
经营好自己,将日子简单过,用心过,未来才有可期。
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