穷人都沉浸在多巴胺的爽感中;富人却在逼自己追逐内啡肽

在大多数人眼里,富人无疑是生活在顶层,拥有足够的财富去尽情享受人生。然而,事实并非如此简单。相比穷人那短暂而爽快的多巴胺快感,富人们追求的更多是那种源源不断、却又让人上瘾的内啡肽满足感。这两种完全不同的体验,恰恰反映出了穷人和富人在生活态度和追求上的根本差异。

穷人沉浸在多巴胺带来的快乐中

对穷人而言,生活往往充满了艰难和挣扎,难得的欢乐时光往往只能来自一些短暂而廉价的娱乐方式。比如看看综艺节目、打打游戏、逛逛商场等。这些活动都能带来一种让人身心放松的快感,其原因就在于它们都能刺激大脑分泌”快乐荷尔蒙”——多巴胺。

多巴胺给人一种”及时行乐”的愉悦感,让人在那一刻忘却烦恼,全身心地沉浸在快乐的氛围中。这种感觉就像一剂短效的”开心果”,让人在片刻间获得了应有的幸福感。比如逛商场时挑选心仪商品的小确幸;打游戏时完成某个关卡的成就感;或是看喜剧综艺时的哈哈大笑等等,这些瞬间的快乐都是多巴胺分泌过剩所带来的结果。

与之相对的是,穷人很少有机会体验到其他更长久、更有价值的幸福感。他们大多时间都在为温饱奋斗,注定只能被短期的快乐所满足。尽管这种满足感稍纵即逝,但对于生活窘迫的人来说,这已经是最大的慰藉了。

富人在逼迫自己追逐源源不断的内啡肽

相比之下,富人们的追求是完全不同的。他们曾经也体验过多巴胺带来的快乐,但已渐渐上瘾于一种更高层次的满足感——内啡肽。一旦尝到其中的乐趣,他们就会不由自主地被这种持久的幸福感所吸引。

内啡肽之所以如此令人着迷,是因为它带来的是一种缓慢累积的、源源不断的满足感。不同于那种短暂的”开心果”效应,内啡肽会让人在漫长的时间里保持着稳定的幸福状态。而一旦这种状态被打破,人就会感到极度空虚和焦虑。

那么富人是如何刺激内啡肽分泌的呢?答案往往与成就感、自我实现和社会地位等高级需求相关。比如在事业上有了突破性的进展,公司获得殊荣,或是被邀请出任要职等等,这些都能让富人获得强烈的成就感,从而大量分泌内啡肽。再比如运动健身后获得的愉悦感,以及完成一件艰巨挑战后获得的自我肯定等,这些同样能带来持久的内啡肽满足。

可以看出,与多巴胺所带来的短暂快乐不同,内啡肽的分泌需要人付出持久而艰辛的努力。这恰恰就是富人所追逐的,他们把快乐寄托在了这种更高层次、更有价值的满足感上。因此,富人的生活态度已不再是简单的”及时行乐”,而是在不断地逼迫自己追求更高的目标。

两种不同生活状态的症结所在

穷人沉沦在多巴胺的快感中,富人却孜孜不倦地追逐内啡肽,这两种截然不同的生活状态折射出了两种完全不同的价值观和生存哲学。

穷人之所以如此,很大程度上是因为生存压力的驱使。他们挣扎在温饱线上,缺乏必要的条件去追求更高层次的自我实现,因此只能在那些带来短暂快乐的事物上寻求慰藉。渐渐地,这种”及时行乐”的生活方式便深深烙印在了他们的潜意识里,成为一种习惯性的追求。

而富人之所以执着于追逐内啡肽,很大程度上是源自他们内心对成就和自我实现的极度渴望。因为他们早已解决了温饱问题,生存本身已不再是问题,所以就会把目光投向更高层次的需求。成就感和自我价值实现,成为了他们的全部追求。

在逐渐适应了这种状态之后,富人们很容易上瘾于内啡肽带来的幸福感,进而穷其一生地追求这种高级的满足感。一旦中断,就会感到极大的空虚和痛苦。因此,他们不得不持续地刺激自己,让内啡肽持续分泌,才能获得持久的满足。

这样看来,穷人和富人生活状态的差异,实际上反映了生存需求的高下。当基本需求无法满足时,人们就只能停留在多巴胺这个最低层次的快乐上;而一旦基本需求得到解决,就会升级到对内啡肽的渴求,这是一个更高层次的自我实现需求。

两种生活方式该如何平衡？

显然,沉浸在短暂快感的生活方式并不是一种理想的状态,但单纯地追逐内啡肽分泌也并非一种可取的生存之道。一种更高尚的生活态度,应该是在满足基本需求的同时,也为自己的精神生活保留出空间和动力。

穷人不应该一味地沉溺在娱乐和享乐之中。应该努力学习一些技能,努力工作赚钱,争取让自己摆脱贫困,进而能够追求更高层次的需求。同时,即使生活窘迫,也应该花费一些时间好好思考自己的人生方向,不要永远停留在错误的价值观中。

而富人则应该在追逐内啡肽的同时,也学会欣赏生活中的些许小确幅。因为生活不应只有成就感这一种单一的快乐,也需要简单的欢乐作为调剂。否则,一旦长期处于内啡肽分泌不足的状态,就极易导致抑郁和焦虑。

因此,无论穷人还是富人,其实都应该在追求快乐的同时,努力实现物质和精神生活的平衡。只有这样,我们才能真正拥抱幸福,过上健康和谐的生活。过于偏执于某一种幸福感,都可能会带来生活的失衡和生理上的伤害。

所以,快乐是生活的全部,但快乐的形式却因人而异。穷人在追求短暂快感时,也应思索精神追求;富人在追逐持久满足感时,也要学会欣赏生活的小确幸。只有心灵和物质生活的高度统一,我们才能收获真正的幸福,这才是我们每个人应该追求的生活态度。