前苏联心理学家彼得罗夫斯基把家庭关系分为四种:
独裁主义家庭关系、监护式家庭关系、和平共处式家庭关系、合作式家庭关系。
他认为:在所有家庭模式中,独裁主义家庭关系最为糟糕。
这类家庭中,往往有一个人把自己置于权力中心,总在责难、教育和改造家人。
家庭关系因此陷入内耗与争斗,毫无温情幸福可言。
01
- 一味责备,关系就远了。
杨绛先生曾说:中国家庭的悲剧,多数都源自于遇事爱责备的相处模式。
想想的确如此。
生活中,有很多这样的场景:
你忙前忙后做了一桌饭,还没顾上吃,就听到老公的点评:这虾线去得不干净啊。
孩子生病了,你焦急万分,却听到伴侣的埋怨:早告诉你了要降温,为什么不给他穿厚点?
意外发生了,你在想办法尽量弥补,却一而再再而三被对方数落:这点小事都处理不好,你有什么用?
当事情发生时,指责是最无效的做法,不仅挽回不了损失,只会将矛盾放大。
总揪着对方的过错不放,时间久了再热的心也会凉,再亲密的关系也会渐行渐远。
遇事不责备,凡事多体谅,家人的心才能凝聚在一起,日子自然蒸蒸日上。
看过这么一则故事。
一天,正逢上集日,老婆子吩咐老头子:你去把咱家的马牵到集上卖了吧,顺便换点有用的东西回来。
老头子高兴地上路了。
一路上,老头子把马换成母牛,又用母牛换了一只羊。
后又把羊换成鹅,鹅换成鸡,最后用鸡换了一袋烂苹果……
他在回家的途中遇到两位旅人,旅人听说了他的经历哈哈大笑:“你回家一定会挨老婆子一顿痛骂!”
老头子微笑着说:“不,我一定会得到她的赞美,还会得到一个吻。”
于是两个旅人就用一袋银子和老头子打赌。
果然,听完老头子的讲述,老婆子不仅没有责怪,反而兴高采烈地说:“太好了,我喜欢吃苹果!”然后给了他一个甜甜的吻。
老头子一家其乐融融,还收获了一袋银子。
如果我们总是站在道德的制高点去点评,去指责,家人间的关系只会变得更糟糕。
最好的夫妻关系,不过是一个懂得,一个大度;一个不抱怨,一个不指责。
最好的家庭关系,无非是少一些指责,多一些换位思考。
遇事时的一万句“都怪你”,不如一句“没关系”。
原谅家人的疏忽,宽宥家人的过失,又何愁人不和,家不旺?
02
- 总讲道理,情分就淡了。
前阵子,一对夫妻因为一碗面吵上了热搜。
夫妻俩去面馆吃面,妻子饥肠辘辘地等了半个多小时,等来的却是一碗坨了的、伴有浓浓鱼腥味的面。
妻子当即要求店家换一碗,老公却劝她忍。
不仅劝她忍,还大讲特讲道理:
十几块钱的事,不至于这么上纲上线;
人家开店也不容易,人应该善良、学会理解别人……
丈夫说得越多,妻子越是火冒三丈,最终崩溃大哭。
丈夫把这事发到网上,要论个是非对错,却被网友骂得狗血淋头。
大众的愤怒点,恰恰在丈夫自以为正确和高高在上的态度。
生活不是辩论赛,无需争个输赢;家庭也不是战场,无需分个高下。
自以为是、大道理连篇,却无法提供实际的帮助,只会让自己与家人的关系越来越疏离。
情感专家赵永久和妻子结婚八年,总是因为一些家庭琐事争吵不断。
他找到到一对携手走过金婚,夫妻关系依旧融洽的老人请教幸福秘籍。
老人只告诉赵永久一句话:生活中少讲点道理,最好不讲。
这个时候,赵永久才回想起来,妻子的记性不好,总是丢三落四,外出忘记锁门,用完电脑忘记关机,洗衣服从不记得检查衣服口袋……
这些事情曾让他大为恼火,所以他总在不停地教育妻子:
“你下次出门之前,能不能先想一下自己落了什么东西没有。”
“大家都是成年人,连这点小事都处理不好?”
赵永久越是板着脸说教,妻子的状态就越是糟糕,两人的关系也剑拔弩张。
当听过老人的建议后,他在家中的门上、电脑上、洗衣机上都贴上纸条,以此提醒健忘的妻子。
妻子感受到了丈夫的关心和体谅,丢三落四的习惯大有改观,两人的关系也重回亲密。
《平如美棠》一书的作者饶平如说过一段很动人的话:
“她没你文化高,她智力不如你,你的逻辑好,你会分析,她不会分析,她讲不出理由。
她对你好的时候,你想过没有?你有理,可是你无情。”
更多时候,我们需要的不是一个事事正确的人,而是一个无条件宠着自己的人。
收起自己的胜负欲,把家人的感受置顶。
在理解、接纳的基础上给予安慰、或以实际行动表达关怀,胜过无数个“正确”的道理。
03
- 改造家人,家庭就散了。
心理学家曾奇峰曾讲:中国大多数家庭矛盾,都是一场隐秘的权利斗争。
家庭当中,总有人想通过各种方法征服对方、改造对方:“我是对的,你要听我的”。
这种长期的施压,只会让对方变得消极抗拒,导致关系分崩离析。
咨询师月月曾接过一个情感咨询。
妻子以“为这个家好”的名义,给丈夫制定了一系列改造计划,要求他严格遵从。
比如,为了让丈夫赚更多的钱,逼迫他去考职业资格证;
为了让他戒掉游戏,把家里的wifi断掉。
妻子不厌其烦的改造,令丈夫不堪重负。
两人虽还没到离婚的地步,但丈夫已经搬出卧室,称“先分开冷静下”。
心理学上认为,想要改造对方,本质是上不愿意接纳对方,是设立一个高标准,让对方满足自己对完美的苛求。
但人不是机器,是不能拿来纠正的。
放弃“自以为正确”,不对伴侣指手画脚,家庭关系才能牢固。
戴建业教授曾提及自己与夫人的故事。
他来自农村,太太是城里干部家庭子弟,两人从小的生活环境与观念都不同。
婚后他受不了太太的大手大脚、挑三拣四,总想按自己的标准来改造对方,并认为自己的方式可以让对方脱胎换骨。
没想到这却激起了妻子的逆反心。
她对他反唇相讥,数落他的吝啬小气、大男子主义,扬言要是他能改,自己就改。
他觉得自己正确,想妻子改变,妻子却觉得他跋扈,不可理喻。
蜜月刚过,小家便硝烟四起,摇摇欲坠。
后来,戴建业经过反思,放弃了“正确”,学会了“妥协”,两人的关系才开始有所缓和。
何炅曾在《向往的生活》中,说过一句话:
“人唯一能要求的就是自己,对其他任何人都不能要求。”
为人处世如此,经营家庭亦是如此。
家人是与你并肩的伙伴,而不是任由你改造的对象。
学会降低期待,接纳尊重,爱与关怀自能在家中生根,撑起一个家的未来。
▽
家,是人的起点,也是人的归宿。
一个家最大的不幸,不是困于贫穷,而是家中有一个“总是正确”的人。
与家人较劲、争斗,即便置身琼楼玉宇,也难得幸福。
戒掉自以为是,卸下套住家人的枷锁,家庭才能幸福和顺。
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