女人的万病之源不是寒湿，不是瘀血，而是情绪。情绪是一把双刃剑，可以增强一个人的免疫力，也可以摧毁一个人的免疫力。喜怒悲思忧恐惊都会伤害我们的身体，对女人来说，最能伤害女人身体的就是怒，就是生气。
百病生于气，怒则气上，生气最伤的就是我们的肝。女人以肝为先天，男人以肾为先天，肝藏血，女人一生失血太多，失血伤肝，生气伤肝，所以保肝养肝是女人一辈子的任务。
保肝养肝不一定要吃药，是药三分毒嘛，有一个非常安全没有任何副作用的方法，那就是按摩我们的太冲穴。
太冲穴是肝经的一个非常重要的穴位，什么是太？太就是很大，无穷大的意思，比如太极，就是大到了极点。冲是什么？冲就是要冲，就是一个非常重要的关卡，关卡最容易堵。所以太冲的意思是，只要冲破了这个关卡，让这个关卡通畅了，那么整条肝经就容易通畅了。
我们知道，肝主疏泄，身体一切的气机都由肝来疏泄，只要身体的气机堵了，气机升降不正常了，气机出入不正常了，都要调肝。经常生气的女人最容易肝气不舒，肝气不舒肝经就容易堵，不信你可以试试按摩你的太冲穴，是不是很痛？越痛说明堵得越厉害。
所以一定要把太冲穴揉开了。
女人生气会导致很多疾病，比如甲状腺系统的疾病，甲亢或者甲减，或者甲状腺结节等等，比如乳腺系统的疾病，乳腺增生乳腺结节乳腺纤维瘤等等，比如子宫系统的疾病，子宫肌瘤，卵巢系统的疾病，卵巢囊肿等等，都与生气有关，都是肝经的病。
太冲穴是肝经最重要的穴位，按摩或者艾灸就可以调理一切与肝胆相关的症状。
每次生气的时候，肝经都会堵，这个时候一定要及时按摩太冲穴，把生气的危害减少到最低，所以这个太冲穴又叫消气穴。
太冲穴还可以调理肝阳上亢导致的高血压，这个可比吃什么降压药好太多。
太冲穴在哪里？就在我们的大脚趾与二脚趾之间的凹陷处。作为平常人的日常保健每次按摩三五分钟就可，对于肝经堵得厉害的可以按摩十五分钟左右。两个脚都按。
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