爱每个年龄的自己，是终身浪漫的开始

近几年，国产女性剧一直饱受诟病。

其中很重要的一点就是：角色设定过分单一。

要不就是人设完美的大女主，要不就是极有心机的女配。

相比之下，20年前女性群像剧的灵感源头《粉红女郎》，就立体得多。

四个女主各有特点：

万人迷，美艳成熟、自信张扬、有自己的生活智慧；

男人婆，沉迷事业、敢想敢闯、永不认输；

结婚狂，平凡普通、自卑敏感、但率真有同理心；

薛佳凝扮演的哈妹，更是让人眼前一亮，热爱自由、机灵古怪、善良热心。

她们彼此之间的友情，以及各自的成长。

都让屏幕前的我们一次次被支持、感动和治愈着。

而演员薛佳凝也借此一跃成名。

之后更是⼀路打拼，演绎了一个个让人印象深刻的角色。

然而近几年，她却逐渐淡出了大家的视野。

“她现在状态如何？”

最近，十点君在一部短片中找到了答案。

华熙生物旗下护肤品牌「润熙泉」，邀请品牌挚友薛佳凝，向大家讲述她这几年的感悟。

希望借此可以“陪伴每一位中国女性找到自我、珍重自我、绽放自我”。

片中的薛佳凝，仿佛解锁了“无龄密码”，由内而外散发着自信、自在和自洽。

那是与20多年前青春洋溢的“哈妹”完全不同的美。

“无龄，不是不长皱纹，不是永远年轻，而是从容自信地面对每一个阶段的自己。”

视频一开始，久未露面的薛佳凝，时隔28年，再次踏上绿皮火车，开始了一趟“重新出发”的旅行。

这一切都源自她内心的迷茫和焦虑。

“像被一股巨大的洪流推着往前走，想要把每个角色都塑造完美，唯独忘了去关心自己的内心。”

这些洪流，有些是外部的期待，有些是对自我的不确定，而更多的则是时间的流逝。

其实，我们都有过类似的经历。

会畏惧年纪的增长、害怕随之而来的衰老，和岁月流逝带来的皱纹。

特别是对于女性而言，身材和容貌的变化，会让大家对于年龄的焦虑逐渐加重。

再加上最近几年，媒体对“少女感”的执着。

使得无数过分修饰的“美貌”涌入社交平台。

不禁让我们“将群体的焦虑，内化成了自我的焦虑”。

对号入座各种“变老”的刻板印象，然后放弃很多本应属于自己的可能性。

甚至一次次陷入自我审视和怀疑的囹圄。

而忽略了那些真正值得被看见的风景。

看着窗外飞驰而过的田野，薛佳凝这次选择摁下“暂停键”。

“我想要停下来了，我希望能有一个自信、自在、自洽的状态。”

她走下绿皮火车，在无意中遇到了一个小女孩。

“很久没有看到这样干净的笑容了。”

站在阳光下的小女孩，送给了薛佳凝一个礼物。

她在纸上剪出了一朵花，当阳光透过纸张，一朵光花跃然出现。

薛佳凝欣喜地用手接住了这朵花。

一朵“不会凋谢的花”。

其实，这些年，镜头外的薛佳凝一直在找寻这朵“花”。

每隔一段时间，她都会去一趟西藏。

看书、打坐、行走、与他人交谈。

记录着每一个开心的瞬间。

“那些人里没有任何一个是皱着眉头的，那时候突然觉得，我的环境可能带给了我太多的负担和压力。”

而不进藏的时候，她会早上8点开始打坐，结束后再看看书。

一天下来，日子很简单，却令她觉得分外舒适。

这些都让她开始坦然地接纳年龄增长、境遇变化和自己所做的每一个选择。

喜乐自生。

实际上，我们每个人都有一朵属于自己的“不会凋谢的花”。

可能是脸上肆意的笑容；

可能是失败后坦然的再次尝试；

也可能是那鬓角隐现的银发。

心理学上将这朵“花”叫做“自我认同及和解”。

也就是我们常说的自信、自洽和自在。

它最难的地方在于：

要敢于承认自己不是一个万能的人，有缺点，会犯错，也会老去；

然后，再从积极的角度发现自我的美；

最后，爱上自己。

这其中，很重要的一课便是“与年龄的和解”。

在很长的一段时间里，我们都错误地将年龄和衰老划上了等号。

就像把25岁和结婚划上了等号，把30岁和生子划上了等号，把35岁和事业有成划上了等号一样。

心理学家也给这种“划等号”起了一个很形象的名字，叫“社会时钟”。

简单来说，就是“到了什么年龄做什么事”。

乍听好像很有道理，但其实你细想一下，简直太荒谬了。

每一个人在生命的每个阶段，都有专属的、无法复刻的、金光熠熠的美。

怎么能被粗暴简单地定义呢？

20岁的我们，是活力四溢的，有着身为向日葵就绝不活成玫瑰的坚决；

40岁的我们，兼具好奇和稳重，虽锋芒隐去却更加从容；

而过了60岁，时光的雕刻则会让每一根银发都尽显优雅。

那些因年龄减损的，最终都会因沉淀和释然赢得更多。

比如生理上。

拿前额叶举例，作为大脑中负责理性思考和情绪反应的关键部位。

它在30岁左右才成熟。

也就是说，越年轻对待压力的脑区越不成熟，越会更敏感地感知到压力，同时又缺乏理性处理这些压力的能力。

再比如那些更立体的经历。

每一次经历，都让我们更了解自己是谁，自己的边界在哪里，自己真正渴望的是什么。

你真的只是美的方式不一样了，而不是老了。

所以，大可以换个视角看待“年龄”这件事。

当你害怕自己迟到缺席那些据说“人人都必须经历”的人生大事时。

可以想想：很多事不应该被年龄限制，没有什么事是非做不可的，除了尽情地生活。

当你不化妆就不敢见人，不修图就不敢发朋友圈时。

可以想想：其实素颜的你所透露出的，又何尝不是这个年纪该有的光泽和心境。

人们总是习惯歌颂青春。

而年纪赋予我们的力量和从容，却很少被提起。

其实，每个年纪都可以拥有属于自己的、独一无二的快乐。

都可以找到并实践属于每个年龄段的人生的意义。

岁月给我们带来了鱼尾纹。

也会给我们带来阅历和财富。

会让更多可能变成眼前确定的幸福。

所以，不用害怕那些3字头、4字头的未来，更不要害怕做自己。

年龄不是枷锁。

而是可以锻造成任何形状的武器。

短片中有一段台词，我很喜欢：

也许你看到的太阳像花一样美丽，当它要落下的时候，并不代表黑暗降临，而是太阳再次升起；

也许你热爱草木生机，当它们凋零之时，也不用叹息，那是它们的蛰伏时刻，待春日来到它们将会继续释放活力。

试着把对生活的控制感重新抓回自己手心吧。

唤醒那个快乐与强大的自己：

不迎合，不慌张，沉淀内心的秩序与安定，让每一岁都熠熠发光；

保持松弛感，拥抱生命的无限可能，永葆对生活的探索和包容；

卸下所有对年龄和容貌焦虑，吸收一切真正带给你“养分”的事物。

就像薛佳凝在短片结尾说的：

“爱自己的每个阶段，都是终身浪漫的开始。”

试着慢慢放下时间对自己的束缚，让年龄仅仅成为一个数字，在每个年龄段都去享受属于当下年龄的快乐。

其实，在片中，薛佳凝让十点君惊叹的，除了她骨子里散发出的松弛外，还有她外在的状态。

在告别焦虑后，整个人焕发出无穷的活力。

45岁的她，体态轻盈，肌肤紧致、弹嫩充盈。

其实，很多时候，肌肤状态就是内心状态的晴雨表。

当你与年龄和解，不再内耗时。

皮肤也会再次苏醒过来。

拍摄间隙，薛佳凝也分享了自己的护肤心得。

首先，要了解自己的皮肤情况，找到适合自己的保养方式；

其次，要注意“补水保湿”和“胶原蛋白的补充”，重视“面霜”“精华”和“眼霜”；

最后，选择有效的产品，比如她自己一直在用的润熙泉。

不同于部分品牌“贩卖年龄焦虑”的做法，润熙泉真正洞悉了广大女性的真实诉求：

表面上是年龄焦虑，其实是不想被年龄焦虑和社会审美所裹挟。

“我们想为大家松松绑，鼓励女性以勇气和信心面对衰老。”

作为华熙生物旗下专注“抗衰+修护”功效的护肤品牌，润熙泉一直坚持：

为中国女性带来专业有效的护肤体验，帮助每一位女性赶走岁月带来的焦虑，获得自信自在自洽的生活状态。

而为这样的“坚持”保驾护航的，正是润熙泉坚实的研发实力。

A、「讲得清 」的科研实力

依托23年的生物科学研究，润熙泉立足于前沿的合成生物科技，不断去拓展护肤科技的上限。

用细胞工厂合成专研冻龄元胶原蛋白，进而凝粹成为绿色、纯粹、高效的生物活性成分。

为每一个用户的美带来无限可能。

B、「刚刚好 」的精准高效

不同于其它品牌，润熙泉拒绝成分原料的“堆砌”。

而是集合尖端的院线美容配方技术，针对中国女性肌肤的结构和特性，同时遵循皮肤学原理，为肌肤衰老问题提供靶向解决方案。

C、「无负担 」的愉悦体验

润熙泉售卖的从不只是护肤品，而是一次次对肌肤需求的守护。

在解决肌肤衰老、受损问题的同时，从肤感、气味、产品包装等全方位细节，给每一位用户带来恰到好处的幸福感。

另外，润熙泉还有一个专属的秘密武器：「冻龄元 」胶原蛋白。

它是由重组三型胶原蛋白、弹性蛋白和纤连蛋白三种不同蛋白组成。

能够有效补充、锁住、促生胶原蛋白，通过三大维度充值胶原，作用于皮肤的不同层面。

从根源上修护老化问题，唤启年轻肌肤。

文章的最后，十点君想再次告诉你。

无论你现在是怎样的年纪，无论你正在经历着什么，请一定记得：

你很美，也很独特，你配得上这世间一切的爱与美好。

当有一天，美丽的标准不再是唯一定义，焦虑的产生也不再和年龄的增加划上等号。

衰老这件事，才算真正被治愈。

在此之前，请让润熙泉和十点读书，成为你真诚的陪伴者。

一起“解锁无龄密码”，做时间的朋友。

每个人对年龄都有不同的看法，你认为什么是最好的年纪呢？