人老了总会遇到各种各样的烦恼和困扰,老年人的生活似乎就成了一个”四处奔波”的过程。俗语说”人过六旬六,四地绕着走”,非常形象生动地描绘了老年人操劳奔波的状态。然而细究之下,我们会发现其中有些”四处奔波”是可以避免的,只要老人们少去以下4个地方,晚年就会过得更加安康有福气。
第一,少去医院
每个人都希望晚年时期能够身体健康,不被疾病所困扰。然而现实情况却往往是,很多老年人身体一直都伴随着小毛小疾,不得不经常往返于医院和家之间。
医院对于老年人来说简直就是”熟门熟路”。每天在候诊区、输液区你都能看到老人的身影。即便当下感觉身体还算康健,出于对未来的担忧,很多老人也会选择常去医院做体检,以防患于未然。
殊不知,这种过度的就医行为反而会加重老人的身体负担,医院里充斥着病菌,容易交叉感染;而且老人体质较弱,难以承受一些手术或治疗带来的副作用。更有甚者,有些老人为了占医疗资源,常常推诿自己的症状较为严重,结果适得其反。
所以,只要身体没有特别大的毛病,老年人最好还是少去医院,多在家里静心养生。毕竟老年人的身心都较为脆弱,过度劳累和紧张对他们来说是很大的负担。
第二,少去棋牌室
现如今,一些老年群体中盛行着去棋牌室这一习俗。表面上看,去棋牌室打发时间、社交,似乎也无可厚非。然而坊间流传的”赌棍们最后的家园”的说法,也从侧面反映出了棋牌室给老年人带来的潜在风险。
首先,棋牌室里充斥着烟酒气,对老年人的身体健康十分不利。其次,打牌涉及赌资输赢,很容易让老年人上了赌瘾,大把钞票揭不开这口子。再者,棋牌室里往往还会发生一些口角恶斗、赌徒斗殴的事件,老年人在其中难免会受到一些冲击和伤害。
更为严重的是,一旦沉溺于棋牌室无法自拔,老年人就会荒废了自己的亲人和家庭,忽视了对家人的关爱和责任,这对于一个人的晚年是极为不堪的。
第三,少去法院
现代社会,人与人之间存在各种纠纷和矛盾是正常的。只不过对于老年人来说,他们在这个年纪若是过多卷入诉讼纠纷之中,无疑会加重他们的身心压力。
很多老年人晚年常因为遗产分配、房产纠纷等和家人发生矛盾,进而走上法律诉讼的道路。殊不知,炽热的法庭斗争往往会消耗老年人有限的精力和心智,更容易导致年老多病的他们元气大伤。
除了家务事,一些老年人也可能因为受到欺诈或侵犯而报案打官司。诚然通过法律程序维护自己的权益是应当的,但动辄走上法院这条路,无疑会给原本就 body较弱的老年人雪上加霜。
善待自己,法律纠纷少些也就不用频繁踏入法院的大门。对于老年人来说,只要自己行事低调一些,也尽量与人和睦相处,自然就能免去很多诉讼官司的纷扰。
第四,少去殡仪馆
对于老年人来说,殡仪馆无疑是最不愿意踏足的地方。然而现实往往事与愿违,有相当一部分老年人日日在殡仪馆忙东忙西,操办着亲人的后事。
繁文缛节的祭祀流程,殡仪馆特有的肃穆氛围,还有那种萦绕不去的生离死别的哀伤,对于每个人来说都是一种沉重的心理负担,更何况是年事已高、承受能力有限的老人呢?
殡葬虽是常事,但对于普通老人家来说,在晚年时期就尽量少去殡仪馆为好。过于沉浸在丧葬的氛围中,只会加重老人心理上的负担,影响身体健康。
也许在年轻时,我们都渴望着长命百岁、白发人送黑发人。但转眼来到晚年,生老病死也成了必然的规律。接受自然规律,心平气和地安享晚年才是当务之急。
所以,对于老年人来说,医院、棋牌室、法院、殡仪馆,这4个地方就尽量少去为好。这不单纯是身体上的考虑,更多的是希望老年朋友们能够保持一颗淡然自在、宁静祥和的心态,安稳地享受晚年时光。
毕竟,晚年并不代表就是黯淡无光、暮气沉沉。只要我们懂得适当节制自己的言行,找到内心的寄托,并与亲朋好友多多交往,晚年的生活同样可以精彩纷呈、乐趣无穷。
只是有些人活着太较真、太较劲,到了晚年自然就会四处奔波,在医院、棋牌室、法院、殡仪馆这几个地方打转转。其实,老人家只要放下心中的一些执念和焦虑,晚年就一定会过得幸福安康、福泽深深。
当然,上面所说的只是一些比较普遍的建议而已,对于不同的老年人来说,具体的生活习惯和注意事项自然也有所不同。但老人们想要晚年幸福安康这一点,是永恒不变的人生追求。
所以,无论你现在是老年人、还是年轻人,都要从现在开始为将来的晚年生活做好规划和打算。珍惜当下的工作和生活,但更要懂得放下一些不必要的执念,这样到了晚年自然就能安度余生。祝愿每一位老年朋友在晚年都能身体健康、心情愉快,享受应有的幸福安康。
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