“青春虽过,潇洒犹存。”正如斯人所言,女性走入中年,并不意味着就要风光不再。相反,这个阶段正是追求”高级活法”的最佳时期。而独处,则是这种高级活法中不可或缺的一个环节。古语云:”静以修身,俭以养德。”只有学会与自己相处,方能达到心灵的升华,从而过上人生最高级的生活。
独处之利一:思过去而勿恋,未来可期
“闲云孤鹤,怡然自乐。”独处时,女性中年人最应该做的,便是反省总结过往的人生,认清现实,为将来做好准备。
中年期正是重新审视自己在意义和价值上的人生转折期。对于女性朋友来说,一个重要的问题就是如何看待自己的从前。很多人容易矫枉过正,要么痴迷于昔日的美好,要么遗憾逝去的青春芳华,以致于无法好好把握现在。
独处时分,各位中年女性要学会”知往鉴今”,通过反省过去的经历和教训,认清眼下的现实。一切的得与失,皆是旧事。惟有放下自己的成见和遗憾,摆正心态,把精力集中在现下的人生大计上,生活方能继续向前。
“未来可期,莫作慳吝”。正处于人生下半场的中年女性,更应该为自己未来的人生制定行之有效的打算。精心规划接下来的生活状态,比如是否升学充电,还是开启新的事业阶段;未来是否独居顺其自然,抑或开创新的家庭生活等。唯有如此全面部署,奋勇前行,才不会在这个阶段迷失方向,也能更好地珍惜剩余的时光。
独处之利二:自省人生,修身养性
“静坐常思己过,闲居不为无益”。独处不仅使人得以从容回顾过去,也是一个极佳的自我修养时刻。说到底,最高级的活法离不开独善其身的过程。
要记住,中年女性不应将自我局限于刻板印象中的”家庭主妇”形象。恰恰相反,这是打怪升级的大好时机,需要重新审视自我在这个时代的定位与人生意义。
独处时,就该反观自身的性情习惯,”存其诚,舍其陋”。比如对于容易动怒、固步自封的缺点就该立志戒除;对于心存善意、宽容大度之处,则要继续坚持。经过一番透彻的思考,方能深刻认清自己的精神世界,自我意识不断提升。
同时也要注意修炼气质言行,对自己从生理到心理都好好打理一番。注重卫生习惯,摒弃生活中的不雅粗鄙习气,都将会提升女性气质。平和有度的言语更是必不可少,惟有如此,方能远离妒忌猜忿等陋习,以彰显出中年女性该有的恬淡之美。
独处之利三:陶冶情操,升华人生
“身有余馀,仁者处之矣”。在独处时,中年女性可以专注于利用各种方式陶冶自身情操,进而将平凡的生活升华为高级的活法。
首先就是培养自己的兴趣爱好。独处的空余时光,正好可以投身于诸如绘画、音乐、园艺等事物,在欣赏与创作中净化心灵,丰富内心世界。长此以往,内在气质和修养便会迅速提升,不仅让生活增添情趣,也能进一步升华自我。
除此之外,也可以藉独处之际汲取更多新知。不拘泥于某种领域,无论是文学、历史、哲学亦或是宗教学等,都可以成为捕捉真善美的窗口,激发自己的审美情怀。广博阅历的同时,也就在继续开掘自己心灵的无穷广博,最终达到人生新的境界。
再有就是好好运用独处发掘内在力量,培养某种特长技能。可以选择自己擅长的领域,比如插花艺术、手工编织等等,借助独处时光潜心钻研。独处的好处,就在于有利于集中精力和心神,更容易突破自我、尽显才华。待锻炼有素,不仅可以施展抱负去服务社会,也能收获无上的成就感和自信心。
毋庸置疑,中年女性需要在独处中修身养性,滋养自己内在的精神世界,方能够活出真正的人生高级之道。让人生不再平淡枯燥,而是精神得以升华,生活溢彩斐然。唯有如此,才能在这个阶段收获丰硕的人生成果。
“花意千重雪意万重,山晓露桂凉透帘栊。”中年女性学会与自己独处,本就是一种幽雅高远的生活情境。就让我们在独处的淡泊宁静中,收获更加富足内敛的生命意蕴吧!
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