一、头发根部长白发后,要警惕可能存在的甲状腺问题
很多人到了一定年龄之后就开始长白头发,这是正常的。但年轻人的头发根部变白,往往意味着有潜在的健康问题。医生表示,头发根部长白发,可能预示着甲状腺疾病。
甲状腺是控制人体新陈代谢的重要腺体。它分泌甲状腺激素,这种激素与头发的生长周期和颜色密切相关。如果甲状腺功能失调,分泌过多或过少甲状腺激素,都会导致头发中的黑色素生成不足,造成头发根部颜色变白。
常见的甲状腺疾病包括甲亢和甲减。甲亢患者由于甲状腺分泌激素过多,可能在20多岁时就出现头发根部明显的白发。而甲减患者的甲状腺激素不足,头发也会早早变白。
因此,年轻人如果发现头发根部出现大量白发,一定要考虑是否存在甲状腺功能失调的可能。需要及时就医检查甲状腺,根据病情做进一步的治疗。否则,长期的甲状腺疾病不仅会加速头发变白,还可能导致肥胖、记忆力下降等一系列健康问题。
二、眉毛和眼周长白发,小心自身免疫性甲状腺疾病
除了头发根部,眉毛和眼周也是注意白发变化的重点部位。这一区域长白发,可能预示着自身免疫性疾病,特别是自身免疫性甲状腺疾病。
艾略特-杜伊特症是一种典型的自身免疫性甲状腺疾病。这种疾病由于免疫系统错误攻击甲状腺导致甲状腺炎症、甲状腺组织破坏。破坏的甲状腺无法正常分泌激素,引起甲状腺机能低下。
眉毛和眼周的毛囊较浅,血液循环相对较差,当甲状腺机能低下时,这些部位头发中的黑色素首先受到影响,导致眉毛和眼周最先呈现白发。这可以成为自身免疫性甲状腺疾病的早期预警信号。
如果发现这些区域逐渐长出白发,建议尽早排查甲状腺自身免疫相关抗体,必要时进行甲状腺超声检查,以找出潜在的甲状腺问题。
三、胡须处白发多,考虑是否缺乏维生素B12
除上述部位外,胡须处也是一个需要重点关注白发的区域。男性在胡须、鬓角和颈部位置长出大量白发,可能与维生素B12缺乏有关。
维生素B12是合成黑色素所必需的营养素之一。当机体缺乏B12时,皮肤和头发中的黑色素形成会受到影响,导致皮肤发白,头发变白。
维生素B12主要来源于动物肉类和奶制品。素食者及老年人吸收利用B12的能力下降,最易出现B12缺乏。如果发现胡须处白发增多,检查一下自己的饮食是否缺乏来自动物的食物,必要时通过食物补充或口服B12进行治疗。
此外,胃肠道手术后出现胡须白发也较为常见,这是因为手术可能切除了吸收B12所必需的部位。这时需肌肉注射B12维持正常水平。
白发的出现看似平常,但部位不同也可以反映健康状态。头发根、眉毛眼周、胡须处等关键部位长白发,提醒我们应该警惕潜在的甲状腺疾病或维生素缺乏。采取积极的调理措施,科学补充营养,可以避免白发加速恶化或导致健康风险。一个小小的白发,也能促使我们更加重视身体健康。
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