《上班如戏,全靠“心态”演绎:刘姥姥教我摆脱职场内耗》

常言道:”人生如戏,全凭自己演绎。”这句话的涵义实在是太深了。尤其对于我们这些每天在办公室里挣扎奋斗的职场人来说,更是字字珠玑、句句在理。是啊,上班这个大舞台上演绎的可谓是一幕幕人间百态。而要想在这种逐利场中演好自己的角色,避免被生活阻力所拖累,除了拼搏实力之外,最关键的正是要靠”心态”去统帅全局。

记得有一次我陷入了严重的内耗苦恼中,是我家里人刘姥姥的一席话让我重新认识了”心态”的重要性,现在回想起来,当年她的那番教导简直就是一剂强心针,至今仍让我受用无穷。那就让我追忆一番当时的情景吧。

那是临近年关的时候,我正为一个项目的进度问题苦恼万分。当时同事和上级针对此事都有不同意见,我左右为难,不知所措,加之家里还有一些烦心事,心情一度跌入谷底。终于有一天,我在电话里向刘姥姥吐露了近来的种种困扰。

那位年过八旬的老人家听完之后,竟然没有像我们常人那样安慰鼓励几句,而是说出了一番启迪性极强的话语:”孩子啊,你现在遇到的种种问题说到底都是’内耗’造成的。生老病死无常,这就是人生戏码,谁又能全身而退呢?重要的是我们自己的心态如何对待这出戏的每一个环节。”

我当时有些不解,只得恳切地要求老人继续讲下去。于是她继续说:”你要学会用’无所谓’的心态去观望生活中的一切。你看现在的问题:其实不就是因为你想得太多太重了吗?你内心不是有很多执念吗?执著于名利场,执著于家庭幸福,执著于项目成败…这些都是你自己心中种下的因,才会造成今天的种种烦恼果。”

“如果你能学会’从心所欲不逐’的智慧,问题还有什么解决不了的?时时刻刻保持一种淡然的心态,看淡一切得失成败咸淡,一切就自在多了。你看我这把老骨头,不就是活到现在,靠的就是一颗淡泊名利的心吗?”她语重心长地说。

我听到这里,仿佛开了窍一般,原来我的种种苦恼和内耗之源,都来自于自己太过执著和重视那些眼前的小事了。于是我追问道:”可是姥姥,我们不能对工作项目视而不见,对生活中的烦恼视而不理啊?那样岂不是前功尽弃了吗?”

刘姥姥听罢会心一笑:”傻孩子,我并不是让你对一切事物都无动于衷、置之不理啊。我说的是’无所谓’而非’无所作为’。你应该用一份淡然的心态去对待一切困境,但同时也要全力应对、尽心尽力。关键就在于保持内心的 平和,不被外物所扰,不被烦恼所惑。”

“就拿你现在的工作为例,它不过就是你人生的一个剧本而已。你应该像一位真正的演员那样全身心投入,但同时也要懂得在舞台之外与之保持距离,用一颗旁观者的心来看待一切,这样你才不会被这出生活大戏所牵制。做到了真正的’演戏心态’,你就能游刃有余,不会再被内耗所困扰了。”

我当时听了刘姥姥的这些话,仿佛幡然醒悟一般,瞬间豁然开朗。没想到上班工作、生活烦恼这些看似纷繁复杂的事物,其实根源就在于我们每个人自己内心的执念和态度。一旦我们学会站在旁观者的角度,用平和的心态来对待生活的舞台,所有的内耗和烦恼自然就烟消云散了。

从那以后,我努力按照刘姥姥的教导,时时保持”无所谓而非无所作为”的淡然心态。对于工作项目的进度问题,我全力以赴投入其中,但同时也懂得在出了办公室或下了班之后就与之拉开距离,保持一份超然心态。对待生活中的家庭烦恼,我也是如此:全力应对眼前的状况,但内心却时时淡然平和,不被外物所牵扰。

就这样,在日复一日的坚持下,我逐渐找到了上班工作和生活的平衡点,再也不会像以前那样被各种内耗困扰了。我就像一位真正的演员,在工作时全力投入角色,但下班后又能及时卸下这层身份,优哉游哉、乐在其中。生活中难免会有挫折和不如意,但我用淡然处之的心态应对它们,就从来不会被它们所困扰了。

正如刘姥姥当年所言,这个世界不过就是一出大戏,我们每个人又岂非都在其中扮演着某个角色呢?关键就在于,我们是否能够用旁观”演戏”的心态去看待眼前的一切。只要我们内心有这份淡然智慧,就再也不会被眼前的诸事所内耗,而是能时时保持真我的平和超然。

因此,每当我临入一段新的人生篇章,或即将步入一个新舞台时,我都会默默在心中默念刘姥姥的古训:”无所谓,却也要竭尽全力。”这句话已经成了我一生奋斗的座右铭,不仅支撑着我在职场中披荆斩棘,更助我在生活的大舞台上游刃有余、活出真我。

有了这份 “演戏心态”,我的生活不再是挣扎,而是一段段充满乐趣的表演。因为我始终铭记着刘姥姥的至理名言,内心的淡然与外在的全力付出、时时保持着动静之间的微妙平衡。上班如戏,生活亦如戏,只不过是由我们自己来编写和演绎这出戏码而已。