我发现,特别容易焦虑的女生,都有一个共性:就是特别拧巴,也特别容易内耗。
无论是做事还是人际关系处理上,都很容易陷入反复纠结,胡思乱想中。我以前也是这样的拧巴女生,高敏感内耗人。总是很在意别人的眼光,害怕犯错,未来的种种不确定性也让我忧心忡忡。
直到有一天,我意外认识了林姐。林姐给我的第一感觉就是—真的好洒脱、大方和自信。和我完全不一样,我羡慕极了。后来我们成了好朋友,我发现林姐给我的正面影响太大了。
林姐告诉我,这个世界,所有人都差不多,只是有的人敢于尝试,看起来更出色一些。她说,我们要学会先行动,边做边改进。还说,生命中容错率是很高的,试错无妨。这些话给了我很大启发,我意识到,我一直生活在自己设置的框框里,根本没必要这么害怕错误。
我开始效仿林姐,先行动,不再因为担心失败而不敢出发。比如我一直很想学吉他,可总觉得自己没有音乐天赋,学了也学不好。这次我告诉自己,先买把吉他试试,哪怕最终还是放弃,那也是我亲身尝试过的经历。出乎意料的是,我竟然真的坚持下来了,现在还在持续练习中,虽然进步缓慢,但我已经能弹奏几首简单的曲子,这对我来说是巨大的进步。
在感情和友情中,我也开始敢于主动出击,不再因为害怕失败而一蹶不振。我发现只要勇敢尝试,成功率还是很高的。即便偶尔失败,那也是我宝贵的人生经历。我的生活变得丰富多彩了起来。
现在的我,已经完全摆脱了以前的拧巴状态。我发现,拧巴的根源在于自卑和对错误的过度敏感。只要我们建立自信,放宽心怀,生活中充满的可能性就会打开。
我也意识到,拧巴不仅浪费时间,也会让我们错失许多机会。这个世界充满未知性,道路上难免有失败,但更多的还是成功。失败也不可怕,它让我们获得宝贵的经验。重要的是继续勇敢地前行。
现在我终于理解什么样的女生最迷人了——她们开朗阳光,敢于尝试,即便偶有失误,也能勇敢继续前行。她们不再被过去和未来的种种变数困扰,而是活在当下,享受生活的每一刻。
我发现,拧巴的人生就像一潭死水,而勇敢的人生则像汹涌奔腾的江河,机遇和歌声环绕在四周。我选择成为后者。如果你也想活出自信开朗的人生,一定要记住:
第一,去掉自卑,这个世界没有完美的人,都在成长路上。
第二,活在当下,过去已成定局,未来尚未到来。
第三,勇敢行动,失败无妨,只有行动才可能成功。
第四,包容自己,生命充满未知,把握当下最重要。
去拧巴,去内耗,活出最好的自己。这才是迷人的女生应有的样子。
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