随着生活节奏的加快,现代人越来越容易出现早期脱发的情况。一旦发现自己的头发在明显减少,掉发量较往常增加,心里就忍不住担忧起来:我的头发是不是快光了?如果脱发继续发展下去,我该怎么办?
其实,面对脱发问题,我们大可不必过分焦虑。中医有一味从古至今被誉为“天然生发剂”的药物,它就叫做侧柏叶。只要掌握了正确的用法,侧柏叶完全可以扭转脱发的局面,让我们重拾满头秀发。
一、侧柏叶的功效和作用机理
侧柏叶来自常见的侧柏树枝叶,中医认为它性寒,能清热凉血、止血化痰。最神奇的是,侧柏叶还具有生发养发的功效,这也是它被称为“天然生发剂”的原因。
《中国药典》中特别提到,侧柏叶能“生发乌发”。从中医理论看,毛发是血的余物,头发的生长壮实,与体内血液的充足密不可分。侧柏叶寒凉的性质,可以用于清理血热、凉血止血,这样就能改善脱发的血热症状,让头发重现生机。
此外,侧柏叶还含有丰富的维生素和矿物质,这些营养对头发 follicles 和头皮也具有滋养作用,可以帮助头发生长得更健康、更有弹性和光泽。
二、侧柏叶外用法
最简单直接的用法就是将新鲜侧柏叶与水一起煮开,冷却后当头发水或洗发水使用。建议每周使用2-3次,每个疗程持续使用1-2个月,就能明显改善脱发情况,让头发变浓密。
此外,也可以做成侧柏叶浸液。把适量侧柏叶放入盆中,加水没过叶面,煮沸后转小火稍煎,然后关闭火源盖好,让其充分浸泡。每日用它来按摩头皮,就能够起到很好的生发作用。
三、侧柏叶内服方剂
如果想要从根本上调理体质,改善脱发症状,内服含有侧柏叶的中药方剂也是很好的选择。下面简单介绍几个代表性方剂。
- 滋补生发片
这款中成药集侧柏叶、当归、川芎、熟地黄等多种补血药于一体,既可活血又可养血,使经络通畅气血旺盛,是治疗脱发的好药。适用于气血不足,头发干枯脆弱的脱发类型。
- 生发饮子
由制何首乌、鸡血藤、桑白皮、黑芝麻等共同组成,以养血活血、滋阴补肾为主。长期服用可增强头发,防止脱落。
- 益髓生发汤
含有党参、当归、川芎、白芍等多味补血药材,加上磁石、生地等固精的成分,可同时活血养血、培元固精,尤其适合年轻人早期脱发。
四、正确看待中药的作用
虽然侧柏叶和多种中药都具有一定的生发效果,但我们在使用时也要明确其适应症、用法用量,并且耐心坚持,不能仅靠几次就寻求奇效。中医强调望、闻、问、切四诊结合,认为脱发的成因复杂,不可拘泥于某一单方。正确使用中药,配合调理体质,就可以扭转脱发,重拾浓密秀发。
本文来自投稿，不代表高小省立场，如若转载，请注明出处：https://www.52gxs.com/156667.html
