“记性越来越差了,老是记不住要办的事,我是得了早老痴呆症吗?”
“我才30岁,怎么总想不起学生的名字,脑子已经不行了吗?”
许多人都有遗忘的烦恼。可事实上,记忆力衰退并不全是痴呆的征兆,与之相关的因素很多,比如睡眠质量、心理压力等。
不过,倘若真想提高记忆力,中医有一个秘方,那就是服用“状元果”——益智仁。传说中,只要常吃它,你的脑力将强过所有人,真正成为“读书状元”。
它究竟有何奥秘,能让你的大脑超越常人?
中医秘籍所载 “状元果”神奇之处在哪?
益智仁是一种姜科植物益智的种子,干燥后的果实入药,味苦、性温,具有补肾固精、健脑益智的作用。
早在古代,医家们就发现它对增强智力的独特效果。一些典籍里记载,有位秀才服用益智仁后,夜尿减少,睡眠好转,白天精力充沛,最终高中状元。
由此,益智仁就有了“状元果”的美名。不过,传说归传说,这食癖之名实际上来源于它的药效。
益智仁固精缩尿,可治多尿
中医认为,肾主二便,也就是大小便的调节。如果肾虚,就可能导致小便不受控制,出现频尿、遗尿等症状。
益智仁可以补肾收涩之力强,可以固精缩尿,减少尿频尿急之苦。这也是它被广泛使用的原因之一。
比如,著名方剂缩泉丸,主治的就是肾虚引起的多尿症,组成以益智仁为主。可以看出,它补肾止渴的功效是医家们反复验证过的。
益智仁养肾生脑,增强记忆力
此外,我们知道,肾与脑运化息息相关,肾精足则脑髓充盈,脑力增强。因此,补肾的中药多少都有益智的功效。
而益智仁的“智”字,更说明了它特别适合用于健脑。中医认为,久服益智仁可滋养肾精,使之化为脑髓精华,脑力得以增强,记忆如有神助。
这也印证了它“状元果”的美誉,常吃可使人聪明过人。
配伍远志、石菖蒲 效果更佳
当然,单味药效力有限。如果想进一步发挥益智仁的智力增强功效,还可以加以配伍。
例如孙思邈的《千金翼方》中,就记载了一味名为“镇心省睡益智方”的组方:
益智仁、远志、石菖蒲。
其中,远志可养心安神,改善睡眠;石菖蒲可开窍醒脑。三药合用,互相辅助,效果更佳。
这样,不仅可以增强记忆力,还可治疗头脑混沌、健忘等症,全面提高智力。
记忆力不应该随年龄衰退
其实,我们不应该认为记忆力衰退是人之常情。事实上,只要多动脑、合理用药,记忆力可以保持在一个很高的水平,哪怕活到老年。
中医认为,食补药补并重,日常生活中,也要注意多食用一些补肾益智的食物,如核桃仁、黑芝麻等。
另外,保持 optimism 积极心态,控制压力,让心态年轻,也有助于提高记忆力。
当然,如果实在担心记忆出现问题,不妨试试中医秘方,以益智仁为主的组方治疗。
熬夜、压力太大,都可能影响记忆力。及时调理,你的大脑也可以保有超强的功能!
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