产前准备:临产时食物、孕妈产前物品清单、宝宝物品清单
一、临产前有助分娩的食物准备:
1、橘子
作用:避免生产过程中出现大出血,预防生后大出生。同时还有通乳的功效
2、香蕉
作用:产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉,能够预防产后出现极度贫血的情况。
3、桂圆汤
作用:孕期不易吃桂圆,产前喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪,益气养血的作用。
4、巧克力、红牛
作用:临产时很痛孕妈可能没胃口吃东西,可以吃点巧克力,红牛等功能饮料补充体力。自己买医生会建议在医院买,可贵可贵了,所以自己备上。
二、孕妈物品准备
1、纯棉家居服两三套,产后头些天容易出汗,每天要换,最好买运动类型,可以见客的,产后坐月子时不乏登门拜访之客。
2、一次性内裤先准备半个月的量,头几天恶露比较多,容易弄脏内裤,多准备点。
3、产妇纸尿裤(顺产头几天恶露比较多,建议用这个比较保险)
4、产妇卫生巾(过了头几天,恶露慢慢减少,这时就可以换用产妇卫生巾啦)
5、一次性隔尿垫,进待产室生的时候要用,回病房后也要用,以防把床单和裤子弄脏,最好买加长加宽的,我当时只准备了一个待产包,数量完全不够,在医院买了,可贵,这个一定要准备二三十片。
6、哺乳文胸
7、棉袜,产后脚也要做好保暖。一定要做好保暖,我二胎做好了保暖,哪哪都不痛
8、舒服的家居鞋,顺产的当天就可以下地,多活动活动对身体恢复有好处。
9、防溢乳垫,奶水多的话,很容易漏奶,没垫上,衣服一下就湿了。
10、产妇收腹带,顺产一般在2-3天后使用。剖腹产伤口好后用
11、吸奶器,真的很有必要,有的产妇生完宝宝当天就有奶水,很快就出现涨奶。我是生完第三天开始涨奶,猫先生匆匆回家帮我带过来的。也有很多人都是在医院才急急忙忙去买的,总之有备无患。
12、洗漱用品(消毒洗手液,牙刷,牙膏,梳子,洗脸毛巾,擦洗身体的毛巾,洗脸盆,洗下身的盆)产妇出汗是很多的,医院又开空调,一定要注意自身的卫生,千万不要不洗不刷,但是注意一定要用温水。
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三、宝宝物品清单
1、宝宝衣服至少准备个3套,鞋套手套
2、奶粉小罐各母婴店会有活动送试用装
3、奶瓶1个,医院带1个就够了
4、奶瓶清洁液,奶瓶清洁刷子
5、软头小勺,刚出生时用来喂奶粉,我家宝宝就最开始吸不来奶嘴
6、一次性隔尿垫
7、浴巾,出生就会带去洗个澡
8、抱被,根据季节买,夏天也是需要个薄抱被
9、婴儿湿巾、云柔巾各几包
10、纸尿裤,一般住院在3-7天之前,最多准备10天的量就够
洗发水、沐浴露之类的婴儿洗澡用口医院都有,如果不介意用医院的就不用准备
在买这些物品之前呢,有一样东西是必备的:那就是省钱神器
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