牙刷多久换一次才健康？如何正确挑选牙刷？

“牙刷多久换一次？”这应该是你我从小到第都听过也问过的问题了。从长出牙齿到了一定年龄后，我们就开始了与牙刷的每日亲密接触。

牙刷肩负着清洁口腔与牙齿的作用，因此在选购牙刷时一定要仔细斟酌，在庞大的牙刷家族中挑选出适合自己的那一支。牙刷品牌很多，到底牙刷什么牌子好呢？接下来教你如何选购牙刷以及使用牙刷的一些常见问题解答。

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1 牙刷简介

牙刷是用于清洁牙齿的一种刷子。一般刷牙时都会在牙刷上加上牙膏清洁牙齿，牙刷是人们日常生活的必备品。最早的牙刷来源于中国。

2 牙刷的分类

喷雾牙刷：能把液体牙膏喷到牙齿上，喷雾牙刷分为手动喷雾牙刷与电动喷雾牙刷。

电动牙刷：靠震动旋转来清洁牙齿。

超声波牙刷：利用超声波能量在牙周的空化效应达到清除牙周的病菌和不洁物的。

竹制的牙刷：刷毛为普通刷丝或者竹炭刷丝，竹柄采用天然原竹。

屋型牙刷：能同时间清洁牙齿的外侧面、内侧面和咀嚼面。刷头设计三个刷头合而为一。

单头牙刷：刷头细小的牙刷，能有效清洁智齿和排列不整齐的牙齿，有多种刷头形状。

牙缝刷：主要是清洁较宽牙缝的牙齿邻面，如患有牙周病而引致牙龈萎缩。

环保牙刷：用纯天然的材料制成的，比如竹子、PLA聚乳酸（玉米塑料）。

防静电牙刷：采用塑胶制成手柄，防静电塑胶丝或动物毛制成刷毛，具有防静电等特点。

宝宝牙刷：尖形刷毛的硅质固齿牙刷，宝宝专用。

竹炭牙刷：刷毛中添加了从竹炭中提取的竹炭C活性离子，颜色为天然黑色。

3 牙刷的正确使用方法

1.每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。

2.如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

3.刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。

4.集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。

5.牙刷不能合用，以防相互传染疾病。

6.牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室，要距洗擦用品保持一定距离

4 如何选购牙刷

1.牙刷头的大小：根据美国牙科协会的规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。

2.刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。

3.刷头与刷柄的角度：市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，此角度以17度～20度为宜。

4.刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断。

5.特殊牙刷：牙周病病人或是年龄比较大的人，牙龈萎缩，牙间隙增加，除可用一般的牙刷外，更应使用牙间牙刷，这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等，可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷，这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷，是专门为正在进行牙列矫正者使用的，这种牙刷不仅可刷清牙面，而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者（如中风病人）来说，可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。

5 牙刷保养细则

牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，所以在平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒，平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的，否则则会滋生细菌等有害健康的微生物。牙刷的更新频率应在一个月到两个月间。

6 牙刷多久换一次比较好

正常情况下，按照每天早晚两次的食用频率来算，塑料牙刷要1-2个月内就更换，动物毛的牙刷最多食用1个月，就必须更换。如果使用中的牙刷出现牙刷头变形，卷曲等问题，证明这支牙刷已经不适合继续用来刷牙了，最好立刻能换掉，以免伤害牙釉质和口腔。

7 常见问题解答

问题一：牙刷材料如何区分？

将一支牙刷以自由落体的方式丢到地面上，如果牙刷落地声音清脆并且反弹的高度较高，那么这支牙刷柄的材料就是硬塑；相反，如果一支牙刷落地后没有反弹，没有清脆的掷地声，那么这支牙刷就是软塑的。此外，同款式同规格的牙刷，硬塑比软塑的易折断。

问题二：不同的软塑和硬塑材料牙刷是否在质量上存在区别?

两种材料是为了适应不同款式牙刷的市场需要而衍生出来的，特定的款式只能使用固定的原材料，两种材料在质量上不存在任何差异。

问题三：牙刷毛如何区分？

牙刷毛可按照刷毛的柔软度进行区分，首当其冲的是磨尖丝，下面依次是尼龙毛、榆树丝、仿尼龙、丝王（丙丝）。第二个方法就是牙刷毛揉捏起来的手感。当然，最好的还是自己去把不同牙刷毛的牙刷亲身试用一下。

问题四：一次性牙刷的价格是如何计算的？

牙刷是由牙刷柄和牙刷毛组成的，牙刷价格按克重计算，在得到克重之后需要区分牙刷柄是属于哪种材料，牙刷毛属于那一款，在上面的问题都解决之后一支牙刷的价格就出来了。

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