皮肤敏感的最直接原因就是角质层变薄,敏感的皮肤受到刺激容易刺痛、发红、瘙痒,遇到这种情况可以使用一些温和抗敏感的护肤品,不要化妆,也不要吃刺激食物。下面一起来看看敏感肌肤的护理方法。
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皮肤敏感的原因
1、内源性因素
①由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同,导致皮肤敏感性有差异。
②年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感,可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。
③性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感,可能由于女性皮肤pH值较高,对于刺激缓冲力较差。
④遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。
⑤内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。
⑥疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高,如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。
2、外源性因素
①化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。
②环境因素 如冷、热与温度的迅速改变,季节的变化、空气污染、日光等。
③生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。
④心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。
皮肤敏感的症状
1、看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。
2、皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素,但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤,并可能伴有全身的皮肤敏感。
敏感皮肤的护理
1、正确洗脸
敏感肌肤每天早晨最好用温水洗脸,用手装水反复拨洗脸部,可以让温水带走脸部多余的油分,洗脸时,不可以用手揉搓肌肤,要用棉质毛巾轻靠脸按压,同时,敏感肌肤最好使用一些不含刺激成分和比较清爽的洗面奶。
2、不涂任何美白产品
敏感肌肤本来就容易受刺激,如果再涂美白产品,会给肌肤带来更多的负担,因为普通的美白产品都是利用加速表皮代谢、消除肌肤内的氧自由基等才能令肌肤美白,这样容易让肌肤受到伤害,敏感肌肤使用美白产品甚至会长色斑。
3、慎用化妆品
慎选同时避免使用含刺激性化妆品:精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品、含药物成分的化妆品、浓度过高的活性成分、界面活性剂、防腐剂、香料,要加强防晒,建议选择温和、低刺激、有效抵御紫外线的防晒产品。
4、加强抵抗力抗敏感
敏感肌肤如果不注意护理,就会出现敏感,应要加强肌肤的抵抗力,定期去角质、及时补水,选择化妆品时最好选择含有芦荟、洋甘菊等抗敏修复成分的产品,让肌肤变得更健康。
5、日夜注意保湿
敏感肌肤在缺水时就会出现红肿、痛痒等问题,日间应要注意保湿,可以使用芦荟平衡保湿喷雾进行保湿,而在夜间可使用面膜进行保湿,减轻肌肤压力,舒缓过敏情况。
6、利用夜间修复
肌肤如果真的过敏了,除了日常的基础护理外,还需进行修复,夜间肌肤是修复最佳黄金期,使用有修复功能的护肤品增加肌肤的修复力。
7、注意环境与饮食
忌冷食、冷气房,过食冷饮,容易患过敏性鼻炎或得皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒等,少吃辛辣等刺激性食物,尽量不要抽烟和喝酒,对于皮肤敏感,皮表受损的人要强化保湿加强屏障。
8、不要频繁去角质
很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式,其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障,它可以防止外部细菌的入侵,防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的,因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱,皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。
9、做好防晒
做好防晒是大家都知道的事情,不关你是什么样的皮肤,防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象,敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。最后推荐大家一款省钱app,即能领优惠券又有返佣。喜欢网购的小伙伴必备。
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