到了一定的年纪，由于体内内分泌失调，脸上容易冒痘痘，这是最令年轻人烦恼的事情。当出现痘痘的时候，很多人想要拿手去挤或者用激素类药膏去涂抹，让痘痘很快消失，但是这样做可能更加阻碍毛孔呼吸。
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脸上有痘痘晚上擦什么
脸上起痘痘建议每天用清水冲洗即可，晚上睡觉最好不要抹任何的东西，如果觉得洗完脸皮肤干燥，可以使用一些没有刺激的爽肤水拍打皮肤，起到保湿作用。饮食也要注意，宜清淡，少吃或不吃油腻刺激性食物，如果痘痘是顽固性的一直不消，可以找专业皮肤科医生开药消痘，等痘痘消去之后可以使用一些没有刺激的化妆品，同时饮食上也要特别注意清淡。
脸上长痘痘，首先要做的事情，就是合理挑选一些凝胶涂抹在痘痘上，这个很关键；其次就是要温柔地对待自己的肌肤，不要用力搓；再者是需要准确洁面，1天清洗不要超过3次；最后选择合适的面膜，包括清洁类、保湿类以及美白类。
长痘痘需要注意的事情
注意饮食，不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜，水果。
注意清洁，温水洗脸，丰富泡沫清洁脸上油脂，之后打上爽肤水，收紧毛孔。
持续保持一周敷一块面膜，建议使用补水保湿的面膜。
脸上长痘的时候不要去挤痘痘，很容易留疤，影响美观。
保持心情愉悦和充足的睡眠。
脸上长痘痘千万不要用手去挤，挤痘痘容易留下痘痕，不容易消退。也不要随意用激素类药膏去消痘，可能会对皮肤刺激，生出更多痘痘来。最好的办法当然是内调加外养，内分泌平衡了，体内激素平衡，皮肤就不会生痘痘，再加上外部美容护肤品的使用，原来的痘痘也不会留下什么痕迹，皮肤很快会恢复光泽。
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