为什么吃冰的东西容易肚子疼？
人体胃肠道的温度是36℃，冰凉的食品可能只有2-8℃甚至零下几度，这种食品进入到胃肠道以后，因为寒冷刺激可以导致血管骤然收缩、血流减低、消化液分泌减少，出现胃肠道生理功能的失调，出现胃酸分泌减低、消化功能减弱，出现胃肠道的痉挛而导致腹痛。
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出现这种腹痛的时候该如何处理？一般可以通过喝热水、热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解。
一方面马上停止进食生冷食品，另一方面可以喝温热的水来缓解寒冷刺激，同时外敷暖水袋、热宝进行保温措施，大部分因为进食凉食而导致肚子疼的症状可以得到缓解。
1、喝热水：由于冷的食物进入胃肠道，刺激胃肠黏膜，导致疼痛感，可以立即喝热水，胃里的寒冷会减少，疼痛会自然消失。
2、热敷：如果吃了冷的东西肚子疼，可以多喝热水或用热毛巾或暖手器暖胃，可以缓解肚子疼的症状。
3、按摩：如果肚子疼严重，可以先平躺，深呼吸放松腹肌，用手顺时针轻轻按摩腹部，这也可以促进疼痛症状的改善。
4、药物治疗：如果以上方法的治疗效果不大，可以在医生指导下服用药物进行治疗。避免私自服用药物，导致病情加重。
建议患者平时不要吃冷的和刺激性的食物，养成良好的饮食习惯。少吃凉性较大的食物，尤其是油腻的食物，可以适当的吃些蔬菜水果。如果长时间得不到缓解，需及时就医，避免耽误病情。
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