上长小水泡痒可能是由于长了汗孢疹，汗孢疹是湿疹的一种特殊类型，在夏天多见，好发于手掌手指的侧面。形状似针尖或小米粒，汗孢疹可自行缓解。大概两周或一个月即可自行消退。手上长小水泡痒还可能是由于真菌感染，例如手癣、足癣等，这种情况可选用抗真菌药物如酮康他索乳膏、环利软膏等局部进行涂抹治疗，治疗过程中应注意忌口，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。
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天气热，大家爱吃凉的，很多人还喜欢吃烧烤，喝冰啤酒，饮食习惯比较差，肠胃容易出问题。若肠胃功能紊乱，身体的免疫力就会受到影响，身体无法很好的抵抗细菌，就容易长汗疱疹。
昼长夜短，再加上很多人喜欢熬夜，睡眠时间比较短，神经容易紊乱。神经失调之后，皮肤上容易长汗疱疹。
此外，天气太热，人们的火气比较大，体内的肝火和胃火容易变得旺盛。肝火和胃火太旺，手上便容易长汗疱疹。
坦白讲，汗疱疹很难去除。但好在它并不会给身体带来什么危害，而且即便你不采取任何措施，等到天气转凉后，它会自己消退。
想要消除汗疱疹，要充分的摄入营养，多吃富含维生素A和维生素C的食物，比如猪肝、芒果、胡萝卜、菠菜、葡萄、柠檬等。同时要戒油腻、戒辛辣、少吃生冷寒凉的食物。
湿气重和脾虚有关，还要多吃点健脾的食物，比如山药、小米、红薯和芋头等。
要多喝水，还要多喝茶。每天要喝2000毫升左右水，可以多喝点柠檬茶、荷叶茶、蒲公英茶、菊花茶、茯苓茶等，降火祛湿，还有助于提高免疫力。
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