用冷水或热水洗脸好吗?大家都有不一样的看法,有人说冷水可以收缩毛孔,就是皮肤比较细腻,还有人认为冷水对皮肤刺激大,容易滋生皱纹,所以还是温水比较好。
看法一、用凉水洗脸
益处:当皮肤接触冷水时,大脑会立即兴奋起来,并命令全身系统增强运动以适应寒冷的环境;长此以往,人体的抗寒力也会随之增强。使用冷水洗脸,也能刺激面部皮肤和鼻腔内的血管收缩,不仅增加皮肤弹性,还能预防感冒。冬季用凉水洗脸、洗手,可锻炼儿童对寒冷刺激的敏感反应,增强身体对冷气的适应能力,具有预防感冒的作用。
缺点:但夏季不宜用冷水洗脸,因为人出汗后,皮下血管扩张,毛孔扩大,血液循环加速,如突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随之闭,汗腺也会随之停止,而汗腺则会随之变得干燥,汗腺也会随之变得干燥,从而导致感冒或其他疾病。此外,过凉的水会阻碍表皮细胞输送养分,使皮肤失去营养。
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见解二、用热水洗脸
益处:用热水洗脸可以帮助毛孔扩张从而彻底清除皮肤上的污垢。
缺点:过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,容易使皮肤松弛皮肤松弛松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;此外,如果去油过多,则会加速皮肤的老化。
看法三、冷热交替
优点:先用温热水洗脸,然后马上换成凉水,这样交替几次,可以使毛孔反复扩张,增加皮肤弹性,延缓皱纹的产生。
缺点:毛孔不像门窗一般,在打开和关闭时要考虑关闭,冷、热交替很容易导致面部红血丝现象,对于敏感皮肤的人来说,情况可能会更严重。
上述三种方法各有千秋,但使用何种温度的面霜,还是要根据肤质的不同来选择。油脂皮肤及混油者,最好用30℃以上的温水洗脸,热水打开毛孔,更利于深层清洁。
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