1、锻炼身体。
锻炼这件事上不分性别，男女都应该注意多锻炼，每周锻炼3-4次。
2、多养成一些好的习惯。
好的习惯是成功路上的基石，多自律，多坚持。
生活上，工作上都需要，多锻炼，多喝水，重要的事情提前做计划，有重要的约定提前出发。
3、每天记得吃早餐。
把这个习惯单独拎出来了，有时候上班起晚了，有什么突发情况，我们就容易忘记吃早餐，还是得改。
每天给自己单独留20分钟吃早餐的时间，少吃一些油腻的食物，多吃粗粮，喝豆浆。
4、多进行一些有效的沟通。
察觉到自己沟通能力是一个弱项的时候，就要多上心了，尽量完善你的沟通方式和方法。
我们有时候会困扰自己明明表达得非常明确了，为什么对面的人总是不懂呢。
要仔细想想，到底是你说的话语范围太小众了，或者太深奥了，别人理解不了。还是你的表达能力，沟通能力存在障碍呢，没有表达自己的意思和想法。
如果是后者，就在想想提升了。良好的沟通能力很让人惊喜。和别人相处也好，合作也好，寻求帮助也好，表达你的需求也好，不要让自己输在表达上。
5、注重时间管理。
一个是不要去浪费你的时间，一个是要从多项选择中抓重点，抓优先级事件。
自己要学会设定优先级，重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要。重要紧急的事情提前处理，重要不紧急的事情每天坚持，时间的积累也很重要。
6、排除干扰项。
每个人对自己的干扰项理解都不同。自己要学会排除干扰元素，专注于自己。
在生活中的干扰选项，刷朋友圈，刷短视频，长时间玩游戏，长时间沉溺小说等等，这些给你带来一时的快乐却对自我提升没有益处的选项，都可以算做你的干扰项。
在锻炼中的干扰项，还没有开始就给自己找借口，开始了几分钟就累了不愿意继续运动了，第二天彻底放弃了。才运动完就立马吃零食，吃烧烤，白运动了。朋友听说你最近在运动给你说：你不胖了，没必要运动，你信了，真的放弃了。这些都可以算做你锻炼的干扰项。
7、学会利用闲暇的碎片时间，开启自己的副业兼职。
这一段时间，是你不被淘汰的关键。或者说是拉开差距的关键。下班后的几个小时，也不要放弃学习，
现在的互联网那么发达，找一份靠谱的副业和兼职充实自己的小金库。
今天小编就给大家介绍一款互联网新风向项目，首先肯定是零风险，零投资，的靠谱项目。
2022最新上市的【高省】
高省APP的创始团队来自阿里、网易及浙大等，是一群80年、90后互联网老兵。公司位于杭州阿里巴巴互联网村梦想小镇，有很强的互联网基因。
技术实力雄厚：高省将平台技术研发作为立身之本，有10余年电商经验组成的技术研发团队，为高省的技术发展提供了强大的力量，看似高省简单接入电商平台，通过复制产品的标题就可以领劵购物，但在大量消费者同时使用该平台时对其平台安全以及服务水准还是要求非常高的。
高省的口号是“帮朋友，一起省”这也充分表达了高省app是为了大家购物省钱而诞生的，大家平时去搜索购买的物品都是生活中的刚需物品，不然为什么要买它？高省的领券购买加超高的返佣（返佣比例高达90%），一年为广大用户省下了不少钱，这一点深得大家的喜爱。
大家肯定都知道淘宝吧，大家平时吃的穿的用的，都会去淘宝买，高省APP就相当于一家精品超市，包含了天猫、京东、拼多多、美团、饿了么等、是一款包含了衣食住行的全网综合导购电商平台。 大家平时在各大平台直接购买自己喜欢物品是没有优惠的，而高省就是为大家提供天猫、淘宝、京东、拼多多、美团、饿了么等各大平台优惠券的，下单、售后都在天猫淘宝进行，绝对安全靠谱。
高省app怎么领取淘宝优惠券?
我们在淘宝天猫看中了一款产品，复制宝贝标题，然后打开高省搜索到该产品，点击产品选择抢券，即可自动跳转到淘宝领券页面，领完券之后下单商品的价格自动减去优惠券的金额。这里说一下，高省上所有的优惠券都是无门槛使用的，要跟店铺满减优惠券区分开来!
高省是怎样推广赚钱的？
“推广者”是一群什么样的人呢？通常是一些网站的站长、大V、博主、微信QQ群主等等。也就是手上掌握了一定流量的人。但是，这样的推广者通常给自己的用户推广的是一些佣金高但是商品质量得不到保证的商品，久而久之，这样的推广方式就越来越少人去做了。
现在的返利玩法是：用户自己在淘宝、京东等app先选好商品，然后在下单之前，将商品链接复制发到淘客app，然后再从淘客app生成的带推广者标识的链接进去购买商品。
简单的讲，就是下单前先从淘客app过一遍。高省就是这样一个软件。
这样，首先商品是用户自己想买的，有品质的保证。其次，在正常下单付款之外，还有额外的返利收益，对于用户来讲何乐而不为呢。
高省怎么注册？
1:在自己手机的运用商城里搜索 『高省』一键免费下载
2：登入『高省』软件填写邀请码：（110000） 带你一起升级
3：开启主页新手教程学习培训『高省』新手入门教程
下图是我自己通过高省努力半年每天的收入
加入高省，零投资，零成本，赚零花钱，赚生费，副业、兼职搞起来。
高省现在的注册用户只有3千万，只要是爱网购者，就有使用优惠券的需求。所以，至少还有5亿左右的市场空白和发展空间，所以，现在做高省一点也不晚。
网购市场无比巨大，凡是网购的人，就都需要寻找渠道领取优惠券，而通过高省领取优惠券，得到的佣金高。
所以说，现在做高省一点都不晚，只要努力和坚持，赚到钱是迟早的事。
8、尝试去手写的形式做计划，做安排。
做计划本的时候，可以用笔头写下，和电子版还是有区别的，印象更深刻。亲测这个小方法很有用。
9、尝试去看一些历史书籍。
历史其实很有趣的，从中你可以学到很多，有时候给自己点时间，读读历史小说也可以。
10、一直保持存钱的习惯。
想做的很多事情都需要参考你的钱包厚度。
11、不要轻易给自己贴上“好说话”的标签。
学会拒绝是成年人的一堂必修课。当同学，同事，熟人提出不合理的要求时，就要学会拒绝，不要为难自己，大胆拒绝。
12、该“翻脸”的时候一定要会“翻脸”，敢“翻脸”。
这个看个人理解吧。举一个例子吧，遇到过一个同事，喜欢拿别人的东西做人情，别人买的零食，直接拿去分享，也不表明是某某同事买的。
去同事家做客，其他同事买了水果礼物，她没买，等快到同事家的时候，和其中一个同事说：你拿累了吧，我来帮你拿。拎起来就进到同事家，刚开始的确不清楚，但是后面接触得多了，就知道为人了。遇到类似同事，第一次就要“翻脸”，不然对方下次还是会继续。
把这两点，放在一起，就是因为有关联性，为难的要求，不合理的要求，该拒绝的时候还是要拒绝，对方一再麻烦的时候，该翻脸的时候还是要有这个勇气和动作。
14、早一点戒掉玻璃心。
不要太在意他人的看法和评价。
当你因为别人的一个举动，一个眼神，一句话而担心自己做得不好时，你的情绪就不随你自己控制了，你的不开心也就来临了。
玻璃心，太敏感，真的会给自己增添很多烦恼。早点戒掉。
15、改掉看过就等于“学过”的心态。
我其实或多或少就有，平常看到一些减肥攻略先收藏起来，没有立马去尝试。平常看到别人分享的有意义的书单，先收藏起来，也没有立马找出来去看。
你想什么，你知道什么，你做到了什么，是三个概念，我们不要停在前两层，眼睛要放在第三层，你做了什么，你做到了什么。
生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。
16、注重细节。
生活的点点滴滴，注意说话的细节，做事的细节。别人帮助了你，记得说谢谢你。中午休息的时候，记得戴上你的耳机。和别人说话的时候，记得放下你的手机。看到他人窘迫的时候，记得不要大笑。
从身边小事做起，从细节抓起。
17、经常激励自己。
每个清晨里，记得鼓励自己，每一份好运都是你努力，持续积累后的结果。相信自己只要坚持，就会遇到惊喜，就会慢慢变好，就会遇到生活给你的糖。
自我激励，对他人的激励，都是一种动力。每天早上对着镜子里的自己摆个加油的姿势，美好的一天又开始了。自己完成一个阶段性目标后，奖励自己
这也是提升自信心的一个好方法，相信自己会变好，相信自己能完成。
18、经常赞美他人。
合适的赞美是增进距离的王牌。很多人都知道，却不愿意打出来。
19、可以和人抱怨一次，但不要和人抱怨几次，十几次。
不要逢人就诉说你的困难和遭遇，整天都负能量满满。
遇到问题，有抱怨的想法很正常，抱怨的行为就需要自己克制了。
少在他人面前抱怨，不喜欢别人在你面前抱怨的前提是，你也要少抱怨。
抱怨几次后，一般按照这个趋势下去，你也没有再找对方抱怨几十次的机会了。慢慢的交情就淡了。
有抱怨的时间，不如去改善，改变。
20、培养长期主义思维。
相信坚持的力量，不要着急，时间会给你答案。
每个人都有自己的花期，不要因为他人的绽放而焦虑，而停止学习，成长。只要你用心，迟早会绽放出来。
俗语说得好：“罗马不是一天建成的。”既然一天建不成辉煌的罗马，那我们就应当专注于建造罗马的每一天。这样，把每一天连起来，终将建成一个美丽、辉煌的罗马。
以上就是今天的分享，觉得有用的话记得挥动小手点个赞。
本文来自投稿，不代表高小省立场，如若转载，请注明出处：https://www.52gxs.com/30960.html
