肚子胀气是由于肠炎、肠梗阻等疾病导致的，与吃了产气食物有关，肠道系统不仅能够吸收食物中的营养，同时还可以也吸收腹腔中的大部分气体。患有肠炎疾病时，肠道功能会受到影响，甚至导致肠壁血液循环发生障碍，这时无法吸收腹腔中的气体，导致腹腔内气体增多，引起发胀感。肠炎会导致肠道中菌群失衡，当有害菌过度滋生时会与食物发生反应，产生大量气体，并且在肠道内聚集，这时不仅会表现为腹部胀气，同时还会出现排气增多。肠梗阻在发病期间，由于肠道出现梗阻，内容不能够疏通，内容物会在肠道的上端聚集，出现肚子胀气的感觉，同时还会伴随有疼痛、恶心、呕吐。部分人在饮食上吃了洋葱、豆类、糖类等食物，在消化过程中会产生大量气体，导致肚子胀气。
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当出现腹胀的情况，让人的身体非常的难受，但是，什么方法才能解决腹胀的问题，今天给大家总结了一些关于腹胀的治疗办法，希望能够对您有帮助，下面一起来了解一下吧!
1、腹部热敷或涂驱风油等：
在腹部热敷或者滴2-3滴风油精在肚脐上，然后将手掌搓热，顺时针按摩，再逆时针按摩，每天早晚各一次，每次5到10分钟，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀，但是孕妇及婴幼儿因体质特殊，不适用此法。
2、细嚼慢咽：
嗳气是肚子胀气的一部分原因，而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。另外，尽量做到不嚼口香糖、槟榔并且戒烟。
3、多喝水：
多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
4、注意饮食：
避免食用或少食易长气的食物，如豆类、白菜、包心菜、面包、土豆、芋头、茄子、香蕉、玉米等，这类食物中含有容易产生气的植物蜜糖或菜豆糖等。另外，少饮产气的饮料，还有增加食物中纤维素的含量，加速肠道蠕动，从而有利于排气。以及多食促进排气的食物，如萝卜、山楂、金桔、芹菜、冬瓜等。
5、适度补充纤维食物：
高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
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