身边的朋友们,总会有两种状态,有的人一锻炼就会出汗,而有些人根本不出汗,到底是怎么回事?出汗其实是一个目的,即散热,一般人在30度左右,即使不动,也会出汗。空气湿度比较大,在20度以上,会出现出汗现象,这些都是正常现象。所以,你一吃,出汗,是不是身体解毒,或者怎么了?
出汗是正常的生理现象,但是,如果不运动时也常常大汗淋漓,就有可能预示着身体“虚”了。
正常的出汗,可以帮助我们调节体温,促进身体内的毒素外排,但是如果异常出汗,就说明某些部位亮起了红灯。
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