孕妇吃什么对皮肤好?想当一个健康美丽的新妈妈，好皮肤少不了。所以孕妈们怀着宝宝时也要注意保养好自己的皮肤，在日常的饮食中多吃一些对皮肤好的食物。究竟，对皮肤好的食物有哪些呢?
大家好，我是『高省』最大团队创始人导师，至于我为何用高省APP领取优惠券呢，高省APP是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，高省APP模式更好，终端用户不流失。
与此同时，它还是一个创业平台，在这里，不管是学生党、上班族、家庭主妇、宝妈、自由职业者等，都可以在社交中分享优惠，赚取佣金，实现真正的0门槛、0投资、0囤货、0风险创业。百度有几百万篇报道，也期待你的加入。（高省邀请码:521521）
高省是一款综合性导购返佣APP，依托于国内各大知名平台，高省不直接贩卖商品，用户不需要更换品牌和购买的平台，还是用自己本来的购买习惯，买自己原来喜欢购买的东西，只是先通过高省领券，然后自动跳转到对应平台消费，就可以更省钱！
通俗一点，可以把高省理解为一个找优惠的平台。
高省涵盖的功能非常齐全:
大家所熟悉的，淘宝、京东、拼多多，美团，饿了么 苏宁唯品会考拉等等，从购物需求，到生活必备，一应俱全！这些，你打开高省app首页就可以看到！
我们自己在高省领券购买东西，或者是推荐别人通过你的链接购买，你都有返利。（心动不如行动，不加入你永远都是局外人）
一.孕妇吃什么蔬菜对皮肤好?
胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，帮助排除人体里的有害成分，让肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇还能使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
西红柿：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，雀斑淡化。
黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
氧惠APP，2022全新模式，新型淘宝客平台，0投资，最快63天做到月入十万。我的直推也会放到你下面，我曾经1年做到百万团队。（氧惠邀请码:521521）
氧惠是一款返利app，提供购物平台内部优惠券和返利佣金，合作的购物平台包括淘宝天猫、天猫超市、京东、唯品会、拼多多、抖音快手、苏宁易购、考拉易购、网易严选、当当网、小米有品、美团饿了么、爱奇艺优酷腾讯等等。
在氧惠app里领取内部优惠券后会直接跳到各大购物平台下单，跟我们平时在平台下单是一样的，同样享受平台提供的售前售后服务，大家网购可以完全放心使用。
二.孕妇吃什么水果对皮肤好?
奇异果：奇异果含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。
奇异果里维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
柠檬：柠檬维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。
柑橘：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。另外，柑橘的清新气味具有镇定，舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
木瓜：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。
加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!
葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。
类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。另外，葡萄还有很强的抗氧化功效。
三.孕妇可以用护肤品吗？
专家指出，怀孕后是可以用护肤品的，但要有所选择。一定要选择刺激性很小的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。
皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，准妈妈们一定要注意。
适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。
香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。 人工麝香会留在人体内影响母乳。
乙氧基醇类，如十二烷基硫酸钠和聚乙二醇。十二烷基硫酸钠可能会导致皮肤和眼睛不适或过敏。怀孕期间皮肤会比平常敏感，它的危害更。
胺及其衍生物，如二乙醇胺和乙醇胺， 欧洲药品管理局发现，差不多百分之一的护肤品中含有二乙醇胺，而二乙醇胺会影响人们的皮肤，并可能诱发癌症。
使用大剂量的视黄醇，如维A酸，阿达帕林，他佐罗汀和黄基等，可能损害胚胎的发育。
甲醛(防腐剂)，一般在说明书上不会写明，它是护肤品引起过敏的主要原因之一。
羟基苯甲酸，如苯甲酸丁酯以及所有甲基丙基乙基物质都会被皮肤吸收，研究发现：使用护肤品后能在乳房组织中找到这些成分。
即使是一些看似天然的产品也可能对准妈妈或宝宝造成威胁，例如精油，怀孕期间不建议使用。
美白类的护肤品也最好避免使用，因为这类产品有很多含有铅和汞等重金属，会伤害准妈妈的身体及小孩的发育。
带精油成份的护肤品，也不可以使用，用了容易引起小产。至于化妆品类，还是不要再用了，因为化妆品类大多含有铅和化学物质。
本文作者:高省&氧惠&比丸联合创始人导师，邀请码521521，注册后台可以联系我，升级送推广礼包，享更多优惠信息。
本文来自投稿，不代表高小省立场，如若转载，请注明出处：https://www.52gxs.com/31780.html
