掉头发严重，可以通过改善生活习惯、合理使用药物治疗等方法来改善。
掉头发严重通常是由多种原因导致的，常见的导致掉头发严重的原因有精神压力过大、睡眠差、饮食不规律、经常烫染、病理性脱发等。改善掉头发严重通常需要针对病因进行相应的处理。
1.改善生活习惯：良好的生活习惯对于改善掉头发是非常有益的。应当学会及时调整精神压力、保持良好的心情，尽量减少烫染头发。
2.合理使用药物治疗：如果是病理性脱发，可以针对病因选用相应的药物进行治疗。如雄激素性脱发，可以选用非那雄胺、螺内酯等进行治疗，联合米诺地尔酊外涂
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根据脱发类型进行治疗。
1、雄激素性脱发：为最常见的脱发类型，属于非瘢痕性脱发，患者多具有家族遗传倾向，治疗上男性可以采取口服非那雄胺、外用米诺地尔进行治疗，女性可在医生指导下口服螺内酯、环丙孕酮以及外用米诺地尔进行治疗。
2、斑秃：也是常见的脱发类型，属于非瘢痕性脱发，病情较轻者可在去除病因后自行恢复，病情较重者应在医生指导下采取外用糖皮质激素（比如氯倍他索搽剂），以及口服激素、JAK抑制剂、复发甘草酸苷等药物进行治疗。
3、瘢痕性脱发：由于无法通过药物治疗使毛发重新长出，因此可待病情稳定后，进行毛发移植，以改善外观。
三、护理措施。在日常生活中应更加注意头皮护理、规律作息、心情舒畅、适当运动、营养均衡等，以避免诱发和加重脱发。
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