今天来与你聊聊内化知识的技巧，让你学了知识就能够取得成长。
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一、罗振宇是骗子，得到app没用？
最近频繁的在网上看到有关罗振宇的新闻，先是质疑他在《奇葩说》上的表现，之后又延伸到得到app这个产品上，最后又聊到知识付费上，聊着聊着，事情就变成了在得到上学习知识，不是一件好事。
之前有篇有一篇关于罗振宇的帖子挺火的，其中有一段是：
叮铃铃——早晨闹钟响起。他眼一睁，立马抓过手机，打开“得到”，倾听60秒罗胖教导。刷牙与吃早饭时，打开“喜马拉雅”，“完成了30分钟的音频学习。”然后，他出门上班。地铁上，再点开“知乎live”“听了三个知名答主的经验分享。”中午吃饭与午休的时间，他又点开了“在行”，“抓紧学习了《如何成为写作高手》。”下班路上，他又打开“得到”，“我在上面订阅了5个专栏。”吃完饭，上床，打开“直播”，“听了李笑来的《普通人如何实现财富自由》。”然后刘刚带着满满的充实感，终于无比欣慰地进入了梦乡。
罗振宇是一个怎样的人，我没有特别深入的了解，所以也就没有权利去评价，但我自己经常在用各类知识付费的软件进行学习，包括得到在内。
在我方法不对的时候，通过这些软件学习知识，我并没有取得太多的进步，但是方法找对了之后，我的进步速度就变得越来越快了。
这也是阿胖这篇文章要与你分享的主要内容：知识本没有错，如果你没有合适的内化技巧，任何知识都只能在你的表面游走，无法被你内化，成为你细胞的一部分。
二、在学习知识的过程中，为什么内化那么重要？
在学习知识的过程中，为什么内化那么重要？
内化可以理解为知识融入到了你的细胞里去，很多时候，如果我们学习知识，没用内化这个步骤，知识只能称作我们人生中的过客，并没有深入人心。
在我自己刚开始用学习类软件的时候，我的心态是：听基本书，上几门课，就可以实现升职加薪，走向人生巅峰的，所以，我真的就是纯听书和课。
在我主页里，有一篇写费曼学习法的文章，其中有一段内容
美国国家实验室研究证实，不同的学习方式，内容在我们大脑中的留存率是完全不一样的，关于听讲，其实内容在我们大脑中的留存率只有5%左右，而阅读也只有10%。
所以，我当初在听了书、上了课之后，并没有取得什么进步，反而整个人变得更加急躁了，心里想着：“怎么我都听了这么多书，上了这么多课，还没有起到什么效果呢”
如果就这样下去，一辈子都难有太多的效果，我之后也意识到了这一点，我的行为有问题，我不仅光想速成，并且还没有用任何把别人的知识转化成自己的知识的技巧，也就是内化技巧。
之后做出了改变，我开始尝试用正确的技巧去内化知识，并把自己速成的心态给扭转了。
一段时间之后，这类学习类的软件，成为了我的得力助手，我频繁的用它们给自己充电，无论是在主业、副业还是社交、理财上，都做得越来越好了。
所以，阿胖专门来写这样一篇文章，就是想告诉你，知识没有错，你需要不断的输入，去学习知识，无论是用得到，还是其他的学习软件与方式，并用上正确的内化技巧，你会逐渐取得进步，实现自己的理想。
聊了这么多，接下来阿胖就与你分享能够让其他人的知识，融入你细胞的内化技巧。
三、内化知识的方法
1.形成输入+输出的闭环
第一点其实不少人都说过，内化知识的方法就是形成输入+输出的闭环
比如，你今天读了一本叫做《非暴力沟通》的书，那下一步要做的不是再读一遍这样的书，而是想尽办法把自己丢在一个沟通场景里去，然后用《非暴力沟通》这本书里的方法去沟通，这样的沟通其实就是一个输出的过程，再加上之前的阅读，这样一个闭环就是输入+输出的闭环。
为啥这样有用呢？
想象一下，当你学了非暴力沟通的技巧之后，他们会暂时存放在你的脑海里，但是你从书上学习技巧的时候，环境是在书桌前，情绪状态是稳定的。
当你自身处在要沟通的状况下，环境是不确定的，情绪也是不确定的，这时你要从脑海中掉出非暴力沟通的技巧，其实是没有那么简单的，反而这些技巧变得更加陌生了。
因为现在的环境与情绪并不是你当初学这个知识的环境与情绪，这种情况下，如果要调用技巧，一定是需要对技巧进行一个透彻的分析，来判断在目前的环境与情绪下，该如何使用。
那透彻的分析其实可以看做是把非暴力沟通的技巧大卸八块，往往一件事情的本质就藏在这件事情的最深处，在不断的大卸八块之后，你将会越来越接近事情的本质。
如果你能够掌握这个技巧的本质，那其实这个技巧就已经融入了你的细胞，你几乎在任何情况下都可以用上了这个技巧。
所以，如果你要更好的内化知识，一定要让自己形成输出+输出的闭环。
2.强化输出
很多人，包括我自己在内，以为当能够做到输入+输出的闭环，那知识就可以内化成自己的了，但事实却并非如此，如果没有做好高质量的输出，内化也只会是低质量的。
什么是高质量的输出？
可以理解为起到输出效果，并且能够持续进步的输出。
举个例子，如果你学了一个演讲技巧，你决定在开会上演讲这种方式去输出，从而把知识内化，看上去似乎是有了输入+输出的闭环，效果应该不错吧，但如果不做高质量的输出，效果微乎其微。
比如，你随意的准备一下，等到演讲的时候，按背的稿子说出来，语速特别快，也不考虑其他人有没有听懂，就只顾自己完成演讲的任务，并且完成之后，也不去考虑自己做的怎么样，从来不复盘，而是去思考自己下一次的输入与输出。
这样的输出是低质量的，自己是没法把知识完全内化的，取得的进步也会微乎其微。
但如果你能够用心准备，在输出的时候着重去考虑输出效果。
比如听众到底有没有理解，并事后对输出做一个复盘，做得好的地方延续下去，没做好的地方做出改进，这样的输出是高质量的，那这样的输入+输出的闭环才能够让你更快、更好的进步。
所以，在输出的时候，不要为了做输出这个步骤而去输出，而是要考虑输出对象能否接受你所输出的内容，并在每次输出之后给输出做一个复盘，好的地方继续延续下去，不好的地方及时改善，这样才是高质量的输出，知识才能更好的内化。
总结：说罗振宇是骗子，得到app没用？知识本没错，错在你的内化技巧上
我们需要掌握这2点正确内化知识的技巧，才能更好的掌握知识
1.形成输入+输出的闭环
2.强化输出
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